时长：
49分钟
播放：
6,719
发布：
2天前
简介...
总觉得自己老是在焦虑、倦怠、拖延？明明很努力，但生活怎么就是不顺？
其实不是你不够好，而是你一直在对抗错误的能量频率。
这一期，Shelley带来了经她实践，最强最有效的情绪管理秘籍《吸引力法则：如何利用心理暗示实现愿望》，分享了如何从“感觉良好”开始，把生活调整到更高能的频道。
你会发现，当我们停止纠结问题，转而练习欣赏、感恩、观想、调频，人生真的会越来越旺。如果你也正卡在负面情绪里，希望这期能帮你找回内在的力量！
👉点击jsj.top 填写问卷后加入听友群
我们讨论了：
* Shelley 的亲身经历：如何“吸引”到工作、客户和好运
* 为什么你总是陷入负面情绪？不是你不想好，而是你的思维惯性太强
* 吸引力法则三大原则：关注＝吸引、情绪＝频率、感受先行，现实跟随
* 心想事成三步法：明确目标→调整频率→接收顺应
* 10个超实用调频方法助你破局
* 给还在低谷的你：不是要立刻跳到喜悦，而是一步步轻轻地提升
⏳Timeline
01:53 吸引力法则在Shelley身上的应验：当我准备好了，机会自然会出现
05:45 不是咱不知道“要积极”，而是大脑早就习惯了一套旧剧本
07:46 人类本能更关注负面信息，是进化遗留的产物
10:30 吸引力法则底层原理
14:08 心想事成三步走：许愿→调频→接收顺应
17:32 1️⃣欣赏狂潮
20:48 2️⃣魔法创造盒
22:29 3️⃣创意工作坊
24:05 4️⃣虚拟现实
27:18 5️⃣财务自由游戏
29:56 6️⃣冥想
32:07 7️⃣评估梦境
36:07 8️⃣积极面之书
38:48 9️⃣转变关注
41:33 🔟情绪导航量表
47:31 总结+推荐
🌟推荐资源
* 《牧羊少年奇幻之旅》保罗·科埃略
* 电影《好好先生》
* 5. 如何用12周完成别人一年的工作量
💌关于主播
* Summer：坐标悉尼，前澳洲投行M&A，金融科技公司VP，现无业游民，探索人生可能性（🔍小红书：袋鼠国Sums）
* Shelley：坐标悉尼，朝九晚五上班为自己5-9副业铺路的跨界设计师，目标是早日跳出打工人牢笼，设计自己的自由生活 （🔍小红书：考拉马）
👯♀️关于卷卷姐妹
卷卷姐妹是一档通过阅读与实践，探索财富、成长与人际关系的自我升级播客。我们聊财富背后的心态与格局，探讨如何找到人生方向，建立真诚有力的连接。希望你在见证我们的旅程中，也能找到属于自己的成长灵感。
其实不是你不够好，而是你一直在对抗错误的能量频率。
这一期，Shelley带来了经她实践，最强最有效的情绪管理秘籍《吸引力法则：如何利用心理暗示实现愿望》，分享了如何从“感觉良好”开始，把生活调整到更高能的频道。
你会发现，当我们停止纠结问题，转而练习欣赏、感恩、观想、调频，人生真的会越来越旺。如果你也正卡在负面情绪里，希望这期能帮你找回内在的力量！
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我们讨论了：
* Shelley 的亲身经历：如何“吸引”到工作、客户和好运
* 为什么你总是陷入负面情绪？不是你不想好，而是你的思维惯性太强
* 吸引力法则三大原则：关注＝吸引、情绪＝频率、感受先行，现实跟随
* 心想事成三步法：明确目标→调整频率→接收顺应
* 10个超实用调频方法助你破局
* 给还在低谷的你：不是要立刻跳到喜悦，而是一步步轻轻地提升
⏳Timeline
01:53 吸引力法则在Shelley身上的应验：当我准备好了，机会自然会出现
05:45 不是咱不知道“要积极”，而是大脑早就习惯了一套旧剧本
07:46 人类本能更关注负面信息，是进化遗留的产物
10:30 吸引力法则底层原理
14:08 心想事成三步走：许愿→调频→接收顺应
17:32 1️⃣欣赏狂潮
20:48 2️⃣魔法创造盒
22:29 3️⃣创意工作坊
24:05 4️⃣虚拟现实
27:18 5️⃣财务自由游戏
29:56 6️⃣冥想
32:07 7️⃣评估梦境
36:07 8️⃣积极面之书
38:48 9️⃣转变关注
41:33 🔟情绪导航量表
47:31 总结+推荐
🌟推荐资源
* 《牧羊少年奇幻之旅》保罗·科埃略
* 电影《好好先生》
* 5. 如何用12周完成别人一年的工作量
💌关于主播
* Summer：坐标悉尼，前澳洲投行M&A，金融科技公司VP，现无业游民，探索人生可能性（🔍小红书：袋鼠国Sums）
* Shelley：坐标悉尼，朝九晚五上班为自己5-9副业铺路的跨界设计师，目标是早日跳出打工人牢笼，设计自己的自由生活 （🔍小红书：考拉马）
👯♀️关于卷卷姐妹
卷卷姐妹是一档通过阅读与实践，探索财富、成长与人际关系的自我升级播客。我们聊财富背后的心态与格局，探讨如何找到人生方向，建立真诚有力的连接。希望你在见证我们的旅程中，也能找到属于自己的成长灵感。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Echpo
7个月前
广东
6
这期Shelley讲得很有意思！其实我也花时间研究过吸引力法则、显化等身心灵的规则，但这些看似玄学的系统实际上是有着类似科学的理论。例如，显化、调频是认知重调、增强配得感的别称；增强磁场也是向外界释放信号、更容易展现自己积极一面的说法。
我也很吸引很多美好的事物和巧合来到我身边，比如现在的这份工作是上一份工作的前辈，她介绍给我的，虽然是跨度较大的行业，但我之前的公众号、职业教练、科研项目的经历吸引她的关注。之前我因为跨行的担心向她寻求帮助，她说：It's time to show off.虽然show off有夸耀的意思，但她认为以及我坚信我自己是跨领域人才，而非固定的“跨领域新手”人设。还有现在的直属领导像是游戏人生的玩家，有着我认同的价值观：利她、不加掩饰的野心，同事也很好，朋友家庭也能为我提供我需要的资源。这些都是我在显化过程中与自己与宇宙强调、认同的“我配的所有美好”的结果。
苹果过过过
6个月前
北京
4
20:22 没有什么比保持自己的好状态更重要！
小月亮_ZuPX
7个月前
浙江
3
感觉魔法盒子这个方法很有趣诶！很适合做成视频来分享下主播的盒子里面都装有什么🤭突然发现从未思考过现在的目标到底是逃避当下还是真正的理想～也许这就是还未接受到来自宇宙的神秘助力的原因～希望能早日坚定自己的「收货地址」！最后还是要真诚的默念一句：一切发生皆有利于我！
Grace_zD4W
6个月前
海南
3
讲的很好
Tracy_1CRN
6个月前
重庆
3
这一期特别特别棒！！今天就用上了欣赏狂潮，感觉整个世界都变美好了！🥰
苹果过过过
6个月前
北京
3
21:17 拥有好身材，我一定会实现的！🥰
解小瑟
5个月前
澳大利亚
3
我个人最近又陷入有点难控制的焦虑和躯体化反应然后下定决心开始做心理咨询+自救来改变自己的思维模式，这期内容真的是非常及时并且很有效的开导了我，感谢你们做这个播客分享很多很有价值的内容🙏
莫待无花空折枝_TOuY
5个月前
北京
2
喜欢这期🥰要继续做呀！好有收获
荔枝烤鱼
5个月前
江苏
2
这一期节目真的干货满满！值得反复听🥺！欣赏狂潮真的是不一样的思考出发点😭
HD110298f
3个月前
湖南
2
我觉得欣赏狂潮是一个很棒很棒的想法
阿白i--8899
6个月前
广西
1
感谢分享🥰，我将获得好的成绩
苹果过过过
6个月前
北京
1
47:56 宇宙从不回应你嘴上说了什么，而是你内心深处真正的感受。改变自己内在的频率，外界的美好才回源源不断流向你。
夏夏夏天小紫苏
6个月前
浙江
1
很棒 听了好几遍
Puya
6个月前
广东
1
01:05 声音太小了，希望可以调整一下
苹果过过过
6个月前
北京
0
17:35 方法1，欣赏狂潮
苹果过过过
6个月前
北京
0
20:51 方法2，魔法创造📦
小熊polly
5个月前
浙江
0
33:33 梦提炼 情绪➕状态
苹果过过过
6个月前
北京
0
34:55 母女关系都是靠相互忍耐哈哈哈哈哈太真实了
HD1x
6个月前
浙江
0
我感觉我要听好几遍才能去慢慢做😂
BlueFace小鸽迷
5个月前
北京
0
请教一下《吸引力法则》看的是哪位作者的？美国的杰克坎菲尔德？美国的埃斯特希克斯？网上有好几个作者的版本
