生活被各种声音填满，是时候，主动为它按下暂停键。
本期不提供解决方案，只奉上一份精心准备的「精神放空」指南。
我们相信，那些打动人心的书、影、音，是帮我们清空杂念、找回呼吸的最好工具。
在这里，你会听到：
属于我们近期无比喜欢的音乐；我们最近阅读书籍；我们看的电视剧、电影。
我们分享的，不仅是作品，更是一种「放空的方法」。
希望你能在这些推荐里，找到属于你的节奏，学会为疲惫的心灵按下刷新键。