时长：
61分钟
播放：
15.44万
发布：
6个月前
简介...
这是一期很特殊的节目，记录了我俩上周共度的一个难关。闷热潮湿的黄梅季，我俩在上海的小家不幸遭遇了白蚁的侵袭，发现的一瞬间，两个人都害怕极了。在压力中，我们都陷入了情绪的漩涡：惠子的焦虑大爆发，而肥杰在巨大的担忧下开始「摆烂」。在节目中，我们复盘了整个事件的发生和处理，也重点谈了谈各自的感受和反思。
我们发现，当棘手的突发事件来临，感到脆弱无力是很正常的，事情本身不是最可怕的，更可怕的是我们因此产生的很多灾难化想法和负面评价。生活不是一帆风顺的，每个人都可能遇到各种各样的压力事件，希望我们的这次分享可以给大家增添一些面对风雨的乐观力量！
【🎶 本期BGM：《Strike a Pose》 by Randy Sharp 🎶】
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
d嘟嘟囔囔
6个月前
江苏
193
38:25 我的反应是“我都不行，他们肯定也不行哈哈”
冯荳子
6个月前
广东
135
54:17 哈哈哈哈！看过一个梗，回去看自己十年前，二十年的QQ空间说说，那些“永远不会忘记这一天”、 “非常难过”，然后自己硬是想不起来那天到底发生啥事了。
付胜昔
6个月前
河北
120
生活突袭我不怕，肥话连篇你最大😎（终于拿到自己的学士学位了，学生生涯也将再续三年，感谢肥话连篇和各位友爱的肥友的陪伴😊）
萌萌陈
6个月前
北京
78
04:47 面对生活的突袭，桌子仍在坚持
如心如性
6个月前
广东
67
56:56 好棒呀，学习起来📑
幸好没有更糟＿
我最喜欢的是＿
我要利用的优势＿
做一个乐观大师😼
叶猫子小
6个月前
浙江
62
54:36 昨日之深渊，今日之浅谈
甲壳虫爱听播客
6个月前
四川
53
23:21真的你们俩太会爱人了
Mauve_9
6个月前
浙江
50
23:03 天呐，“你难过着我的难过”，我想哭。
马猴烧酒
6个月前
广东
42
53:53 我滴天 这唱功 2025快乐男声
好运姜汁_
6个月前
中国香港
33
18:02 天呐简直一模一样！😧我每次都是大难临头刷抖音
Purple_leeee
6个月前
上海
29
23:47 怎么两个人都这么好呢 惠子肥杰互相之间的理解和爱让我觉得爱情还是很美好的
刘liu666
6个月前
浙江
27
第一！！！豹豹猫猫早上好呀～ 你问我为什么今天上班还那么开心，因为肥话连篇今天更新！！因为今天是发工资的日子！！哈哈哈哈哈哈
WeiXi-
6个月前
四川
23
54:57 “你不要觉得自己是受害者，而言认为自己是幸存者。”
ruanlisha
6个月前
广东
21
1:00:15 平静的海面培养不出优秀的水手…学到了
铁鼠鼠
6个月前
广东
21
惠子早肥杰早
2025年第24周
肥惠大战白蚁上演家庭保卫战
非常好奇
童彤看了忘了我记得、诡才之道与碟中谍
NBA总决赛与繁花
另外童妈在我们小家吃饭意外很喜欢猫咪虾饺
樹樹Zoozoo
6个月前
辽宁
20
59:26 真的 我妈妈突然瘫痪了 我最近学到好多照顾瘫痪病人的知识 我开玩笑地跟周边所有人说 以后你们谁瘫了 我都能照顾得好 放心吧
bbbzzm
6个月前
广东
16
55:45 幸亏没有更糟，xxx
我最喜欢的是xxx，
我要利用这优势（学到什么），
做个乐观大师！
施润君
6个月前
江苏
16
53:14 “也过来了”听得莫名有点想哭。
蓝莓可爱酒
6个月前
天津
15
节目最后惠子说的那段话简直是金句频出啊，真的很有帮助，我都记在备忘录里了，还有乐观三部曲我也记下来了！希望以后面对事情的时候，都不要先情绪上崩溃导致什么都做不了，尽量让自己冷静下来。不过如果情绪上真的太遭不住，那我就学杰哥，先专注于把自己的情绪搞定。 而且我觉得惠子说的幸存者偏差的确如此，遇到问题我也经常去网上搜，结果把自己整的超级焦虑难受，现在想想，其实大部分人都平稳度过了没发生什么更坏的事，所以他们都没有去发帖之类的，所以能被我们看到的更多的都是那些很糟糕的，我们不要受此影响。尽量不要灾难化任何一件事，不要提前给自己预设很不好的结果，要相信，你想做的事一定会顺顺利利的做成的！
Anki的猫
6个月前
浙江
14
53:04 肥杰爸妈那个处理新家泡水的事儿太鼓舞人心了！我天 感觉我日后遇到啥都会很松弛了 没多大事儿迟早解决ta！不要把自己放在受害者视角，而是幸存者！我们是来体验人生的，不是来演绎完美的～🌺🌺🌺
