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当我们面对孩子不听话、挑战底线时，第一反应往往是制止行为，甚至情绪失控。但“温柔而坚定”的边界到底如何设立？当隔代养育的观念冲突时，我们又该如何应对？
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本期节目我们邀请到【Parent Lab 育见养育】的养育教练督导赵栩彤，一起探讨那些让父母头疼的“问题行为”背后，真正需要被看见的家庭系统动力。我们从具体的养育困境出发，反思情绪失控的时刻，最终学习如何成为孩子稳定的安全基地。
01:08 一个养育教练的职业发展道路，教练与心理咨询师有什么区别？
09:11 任何育儿技巧都有适用范围，但一个科学的“系统养育观”可以成为家庭内核稳定的指南针
10:05 我们到底应该如何跟孩子立边界？怎样成为温柔而坚定的存在？
12:12 何为“温柔而坚定”：上顺下逆，限制行为，但全然接纳情绪
14:47 什么样的事情算的上边界？家人之间对规则上的态度不一样怎么办？
23:30 怎样处理对孩子说“不”后的强烈情绪？
28:54 为什么我们总在妥协，发脾气，又不断内疚中循环？
31:55 父母的情绪失控：如何面对养育中最刺痛的自我反省时刻？
39:50 如何跟孩子建立安全依恋？让孩子获得自主探索的自信？
50:20 与家人/老师产生育儿理念的分歧，该怎么解决？
57:52 如何改变我们的相处之道，又真实表达我们的情感？
🎤本期主播
Carolyn： 5岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT｜前四大咨询+硅谷大厂产品经理｜家长教练
赵栩彤： 北京语言大学硕士｜心理咨询师｜【Parent Lab 育见养育】养育教练督导
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小红书：@Dear Me 不期而育
公众号：不期而育
邮箱：[email protected]
🫛关于《不期而育》
《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。跟我们一起，不予期待，松弛养育。
视觉设计：极个别同学
BGM：
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