今年我们请到了 infj 女主： Rachel~一个在矿上工作的职业测绘师，她的工作性质属于fifo（Fly In Fly Out是一种工作安排，常用于偏远地区的矿业、石油和天然气行业。在这种模式下，员工从他们的常住地飞往工作地点，完成一段时间的工作后再返回家中。）聊聊她作为一个中国女生初来乍到在矿上工作的’经历，经常在地下工作的她，工作的体力与脑力的双重压力下，自我关怀真的很重要，她也认为，女生们不应让内疚定义自己在健康，爱好，以及健身方面的旅程～

我们聊了她遇到的挑战以及作为女性在男性主导领域的见解。她说的最多的一句话是：她觉得她运气很棒，但是我觉得她的乐观，积极，以及快速执行的能力才是她走到今天的绝佳武器！

🧺矿业行业以高压力和身体要求著称，班次长达12小时。我们也讨论了在以男性为主的工作场所中，尤其需要韧性和适应能力。

👍心理健康与支持

在矿业环境中面临的心理健康挑战，包括孤独和压力。Rachel非常重视她的支持网络，朋友们在艰难时刻提供重要的情感支持，所以建立你的心理健康网络是你面对挑战的避风港

👍Rachal鼓励我们在追求目标时不要为自我设限，要适当突破自己的舒适圈，相信直觉，坚持下去，你会得到你想要的！