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节目简介
来源：小宇宙
一年换一本日程本，立过的flag比吃过的饭还多，却总在"热血沸腾"和"彻底摆烂"之间反复横跳？作为一个十多年日程本老用户，我也曾深陷"间歇性努力"的怪圈——直到我悟透一个真相：问题不在意志力，而在你对"连续性"的认知。
本期我们从一句戏谚"一日不练自己知道，三日不练观众知道"说起，拆解为什么"全有或全无"是个陷阱，为什么"中断三天"比"做得少"更致命，以及如何用一套"永不归零"的系统，把自己从"年抛型努力"的循环里捞出来。
连续，大于一切。不归零，即胜利。 👇 听完你可能会想重新翻开那本落灰的日程本。
微博：Linhe_Atelier
VX：Linhe_Atelier
本期我们从一句戏谚"一日不练自己知道，三日不练观众知道"说起，拆解为什么"全有或全无"是个陷阱，为什么"中断三天"比"做得少"更致命，以及如何用一套"永不归零"的系统，把自己从"年抛型努力"的循环里捞出来。
连续，大于一切。不归零，即胜利。 👇 听完你可能会想重新翻开那本落灰的日程本。
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