hello，各位早上好，今天是八月十九号星期二，我来做今天的分享。

昨天我和一个朋友聊天，他最近在做小红书，然后会觉得自己最近状态有点差。因为他觉得虽然从从主观上的角度，他觉得自己进步了，但是从外部询价自己确实没有达到自己想要的目标，所以就会有一些低落和嗯没有能量。

然后我说嗯这是一个很大的进步。因为如果是以前我们可能是直接只按照外部询价，觉得哎，你看我可能数据又没有做好，你看我又没有涨粉，我又没有达到什么样的成绩，所以我是错的，我是不好的。

但是现在我们会从内部询价，外部询价这个角度来思考这件事情。那说明我们慢慢回归到一个呃，自己就是，我是主角，其他人都是N P C的这样一个想法，有一本书叫做呃我忘了书名了，里面有一句很有名的话，叫做亲爱的，外面没有别人，只有你自己。

这句话其实讲的就是我们所有做的事情做的项目，你经历的一些情绪以及你的关系、运动等等，最终都是我们自己一个人在经历，我们的心，经过我们的一些大脑，然后最终付诸行动。所以任何时候都让自己去认真思考一下。

嗯，因为我们要为自己的人生负责。所以无论我们做事情的结果是好，还是还是坏，我们都要想尽办法让这个结果让自己开心。就比如你说你要涨粉嗯，一个月涨粉五百，但发现到一个没涨到怎么办？想办法让这个结果让自己开心。

哎，但是我的能力提升了，这不叫自我安慰，这叫做自洽，这叫做自己合理化一个建议，合理化建议不是为了让自己得过且过。哎呀，那我就不努力了，而是让自己能够有一个更好的分析现状的一个能力，进而可以更好的去行动。

这是每个人我觉得最大的一个能力吧。这个能力有了，你做任何事情都会是开心的。然后当你开心了，你的思维会变得更强，也就能够更好的把事情做好，获得客观上的外部评价的结果。

好，愿你今天有一个好心情加油。