【30分钟抗焦虑冥想】放下恐惧与担忧 摆脱焦虑情绪 释放繁重心灵
瑜YUE时光

【30分钟抗焦虑冥想】放下恐惧与担忧 摆脱焦虑情绪 释放繁重心灵

29分钟 4,809 2年前
节目简介
来源:小宇宙

邀请你和我一起来到当下,带上呼吸,让这场冥想帮助你缓解焦虑,紧张,不安,恐惧,担忧以及各种困扰你的想法与念头。


建议冥想时间:晨起或睡前。


Namasté❤️



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