时长：
23分钟
播放：
706
发布：
5个月前
主播...
简介...
讲一件小事：练了三个月传统功法的我想要跑步但（暂时）未成功的反思与感悟！
搭建个人系统不容易。
结尾唱了一首不好唱的歌《我会等》，歌词感人：
我想学一个遨游太空的魔法
把所有心愿都在夜空种下
陪着所有星星在梦里越长越大
我想风也不知道它该要去哪
我想落叶也会偷偷想家
学会了眼泪当做汗水偷偷地擦
我会等枯树生出芽开出新的花
等着阳光刺破黑暗第一缕朝霞
我会等一场雨落下把回忆都冲刷
再与你一起去看
外面世界到底有多大
我会等冬的雪融化蒲扇里的夏
守着深夜里的星星眨眼不说话
我会等故事里的你再给我讲笑话
相信美梦和你
总有一天会预先到达
谢谢你听❤️
搭建个人系统不容易。
结尾唱了一首不好唱的歌《我会等》，歌词感人：
我想学一个遨游太空的魔法
把所有心愿都在夜空种下
陪着所有星星在梦里越长越大
我想风也不知道它该要去哪
我想落叶也会偷偷想家
学会了眼泪当做汗水偷偷地擦
我会等枯树生出芽开出新的花
等着阳光刺破黑暗第一缕朝霞
我会等一场雨落下把回忆都冲刷
再与你一起去看
外面世界到底有多大
我会等冬的雪融化蒲扇里的夏
守着深夜里的星星眨眼不说话
我会等故事里的你再给我讲笑话
相信美梦和你
总有一天会预先到达
谢谢你听❤️
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
xiiiiang
5个月前
荷兰
2
现在听一门的博客很像小时候每周末期待的动画片，每一集的故事都不同，还有不同的片尾曲听～🌷🌷🌷
caicai369
5个月前
美国
1
每周听一门也是 我的冥想时刻
WinWin5
5个月前
广东
1
一期一会❤️
sunmoon~
5个月前
四川
1
刚听完树老师再来听一门，更加认识到我确实做不到像树老师那样，因为我也是这样总觉得卡顿，总想找新鲜感啊…
默默的听众啦
5个月前
上海
1
谢谢一门的小小感悟！有被启发和激励到～
YiMmmmmmming
5个月前
重庆
1
我最近也陷入了这样的纠结，听一门分享完，发现我也先还是保持自己的八段锦这种练功的节奏，不一定强求要去跑步啥的，也先做一下深蹲！
气泡儿水
5个月前
北京
0
00:20 谢谢你没赖掉哈哈哈
lilycrossing
5个月前
美国
0
一门能不能分享一下早晚（起床后和睡前）的routine🥹
ZoeGrey
2个月前
福建
0
10:02 可以用keep在家舞蹈运动，选择自己舒服，能接受感觉有效的方式运动更好。而且有多种瑜伽运动可以选择，增加新鲜感
温柔两刀
5个月前
北京
0
一门我来告诉你，跑步和练功隔开。否则消耗体力比较大
依然依然冥想
5个月前
四川
0
运动激活交感神经，传统功法更多调动副交感神经，所以两者之间至少间隔30分钟，最好是在不同的时间段分开进行
