本期亮点:
1. 运动装备红黑榜：从跑鞋到运动袜，哪些值得买？哪些是智商税？
2.从Hoka到Lulelemon的各类品牌冷知识
3. 运动歌单分享
我们聊到了：
运动鞋篇
- Hoka Bondi 8 vs. Clifton 9：大体重和小体重怎么选？
- 碳板鞋玄学：索康尼、阿迪达斯、NikeVaporfly，比赛鞋真的能让你跑更快吗？
- 冷知识：为什么美国医生护士都爱穿Hoka？
服装&配件篇
- Lululemon的“硬控”现场：小希被legging橡皮筋腰头支配的恐惧。
- 运动袜的重要性：从磨脚到黑趾甲，Bombas和悍将如何拯救你的脚？
- 防磨脚神器：Salt& Stone止汗膏、KTtape的真实测评
运动歌单分享
- 为什么TaylorSwift的Down Bad成了健身房emo必听？
- Taylor Swift diss神曲 Ready for It?
- 超燃的LikeJennie
提到的装备清单(非广告，全部为自用)
- 鞋：HokaBondi 8/9、Clifton 9、Nike Invincible、索康尼Pro 3、Nike Vaporfly 3
- 袜：Bombas、悍将、Under Armour网球袜
- 服装：LululemonSpeed Up Shorts、Hotty HotShorts、Gymshark运动内衣
- 配件：韶音骨传导耳机、Salt& Stone止汗膏、KTTape
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大俗小雅开通听友群啦
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小宇宙热评
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阿呆228 TOP 1天津17那我也要点节目，有没有一言不合就吵一下，就唱一会的男生来返场啊
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kittenylee TOP 2广东7听着你们的播客开始10km晨跑，播客结束我还差1km多一点，又听了两首歌开心跑完。霉霉的音乐太适合运动时听了，元旦那天伴着我跑了女子半马还PB了，最近还很喜欢IU的歌。
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橘子数量 TOP 3江苏629:35 有没有课代表能出个清单啊呜呜
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阿呆228天津5
我也黑过趾甲，连甲片脱了都完全没有痛感，也不知道要不要去医院
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雩风三月福建5
虽然我不运动，但是听这一期也听得津津有味，哈哈我又是边收拾边听，最近听了好多新博客感觉还是喜欢小希秧子的声音和大家在一起的氛围
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便仔嘻嘻嘻美国504:52 天你们真是行走的种草机，早上听完节目，下班就去公司旁边hoka店里试了bondi，然后现在抱着我的新跑鞋坐地铁回家了🥹（可惜现在美国店里没有打折的8都是9了
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Narcissus野鬼江苏327:34 有的。我第一次测是在老家定做一双皮鞋，从那还拥有了自己的鞋楦。 国内hoka也有测的。
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奔放的豆浆湖北300:44 小希讲约会的事情，真是值得期待！
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buttercup_plus江苏200:38 今天的开场音乐真好听！下班打开听到，马上要跳起来了🥰
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南城梦呓浙江2
50:12 是谁一遍听一边打开淘宝
