时长：
53分钟
播放：
8,323
发布：
8个月前
简介...
本期亮点:
1. 运动装备红黑榜：从跑鞋到运动袜，哪些值得买？哪些是智商税？
2.从Hoka到Lulelemon的各类品牌冷知识
3. 运动歌单分享
我们聊到了：
运动鞋篇
- Hoka Bondi 8 vs. Clifton 9：大体重和小体重怎么选？
- 碳板鞋玄学：索康尼、阿迪达斯、NikeVaporfly，比赛鞋真的能让你跑更快吗？
- 冷知识：为什么美国医生护士都爱穿Hoka？
服装&配件篇
- Lululemon的“硬控”现场：小希被legging橡皮筋腰头支配的恐惧。
- 运动袜的重要性：从磨脚到黑趾甲，Bombas和悍将如何拯救你的脚？
- 防磨脚神器：Salt& Stone止汗膏、KTtape的真实测评
运动歌单分享
- 为什么TaylorSwift的Down Bad成了健身房emo必听？
- Taylor Swift diss神曲 Ready for It?
- 超燃的LikeJennie
提到的装备清单(非广告，全部为自用)
- 鞋：HokaBondi 8/9、Clifton 9、Nike Invincible、索康尼Pro 3、Nike Vaporfly 3
- 袜：Bombas、悍将、Under Armour网球袜
- 服装：LululemonSpeed Up Shorts、Hotty HotShorts、Gymshark运动内衣
- 配件：韶音骨传导耳机、Salt& Stone止汗膏、KTTape
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大俗小雅开通听友群啦
Hilarydsxy
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
阿呆228
8个月前
天津
17
那我也要点节目，有没有一言不合就吵一下，就唱一会的男生来返场啊
kittenylee
8个月前
广东
7
听着你们的播客开始10km晨跑，播客结束我还差1km多一点，又听了两首歌开心跑完。霉霉的音乐太适合运动时听了，元旦那天伴着我跑了女子半马还PB了，最近还很喜欢IU的歌。
橘子数量
8个月前
江苏
6
29:35 有没有课代表能出个清单啊呜呜
阿呆228
8个月前
天津
5
我也黑过趾甲，连甲片脱了都完全没有痛感，也不知道要不要去医院
雩风三月
8个月前
福建
5
虽然我不运动，但是听这一期也听得津津有味，哈哈我又是边收拾边听，最近听了好多新博客感觉还是喜欢小希秧子的声音和大家在一起的氛围
便仔嘻嘻嘻
8个月前
美国
5
04:52 天你们真是行走的种草机，早上听完节目，下班就去公司旁边hoka店里试了bondi，然后现在抱着我的新跑鞋坐地铁回家了🥹（可惜现在美国店里没有打折的8都是9了
Narcissus野鬼
8个月前
江苏
3
27:34 有的。我第一次测是在老家定做一双皮鞋，从那还拥有了自己的鞋楦。
国内hoka也有测的。
奔放的豆浆
8个月前
湖北
3
00:44 小希讲约会的事情，真是值得期待！
buttercup_plus
8个月前
江苏
2
00:38 今天的开场音乐真好听！下班打开听到，马上要跳起来了🥰
南城梦呓
8个月前
浙江
2
50:12 是谁一遍听一边打开淘宝
小黄鸡
8个月前
北京
2
为啥没人推荐newbalance呀，都说鞋子的尽头是nb，美产990v3，脚感王者
彼岸night
8个月前
浙江
2
我是扁平足 所以买了hoka的阿瑞海6👀
Narcissus野鬼
8个月前
江苏
2
03:02邦带8我穿着磨左脚，我知道我的左脚比右脚要大要宽足弓还高一些，它特别磨我的左脚，我三月的时候试着和我的左脚磨合，不行，尝试松了鞋带，但是左脚还是不行，磨破好几次，后面也试过换更好的跑步的袜子，也不太行。
这里请脚宽脚大足弓高的，慎入。但是它爬山抓地非常好。
我特别喜欢克里夫顿9，我特别喜欢它的鞋舌设计，它对我这种脚掌宽、高足弓、大脚的人，更舒服。跑山跑步都挺舒服的。
我还入过马法特og，时尚通勤可，不适合跑山跑步。
去年冬天还入了ora primo，舒服，跑步可，不适合跑山跑步。
昨天入了Mafate Speed2，目前还没和它磨，磨了回来再写。
鲸鱼仔仔
8个月前
广东
2
15:55 碳板鞋真的好跑，直接从10的配速提到7
心想事橙吖
8个月前
北京
2
止汗膏和KT tape节目里是不是没有提，只是show notes里有呀
JT327
8个月前
中国香港
2
24:23 大俗小雅日不落直播频道
Bridget
8个月前
广东
1
08:06 克利夫顿9确实也很好穿！！
ADu阿嘟
8个月前
浙江
1
04:52 才听到第一个好物单品已经被狠狠种草了
Nicole兰
7个月前
黑龙江
1
23:13 希望小西和桃酱做直播！！！
王旺仔
8个月前
新加坡
1
表白桃酱！！！最近刚好在搜桃酱来的几期🥺 特别喜欢元气阳光有活力的桃酱！听完节目感觉心情都好了好多！
