43 朋友，听说你关闭朋友圈了？

“成熟的人都不发朋友圈了。” “朋友圈是发给未来的自己看的。”……近些年，在社媒平台上时不时就会跳出来那么几个关于朋友圈的话题，而这些话题最终导向的通常只有一个问题：你，还发不发朋友圈？
有人觉得发朋友圈是炫耀，有人觉得发朋友圈是记录；有人认为发朋友圈容易让自己陷入他人的评价，有人主张“我的朋友圈我爱怎么发就怎么发，和别人有什么关系”；有人发朋友圈都会定kpi，有人却已悄悄关闭了朋友圈入口……
本期节目，四位主播昕晴、桐羽、小张和浩然也围绕朋友圈展开了一系列的讨论。恰巧我们四个有着很不一样的使用朋友圈的习惯，这会如何影响我们对于朋友圈的看法呢？
你将在本期听到：
* 随着年龄增大，我们的分享欲和表达欲正在消失吗？
* 当代年轻人朋友圈图鉴：你的朋友圈人设是什么？
* 朋友圈的滤镜与精修
* 朋友圈真的会使人焦虑吗？
* 朋友圈有“平替”吗？
* 社交平台上会有“真实的自我”吗？
本期主播：
* 昕晴：认真生活，用心记录；分组可见，记得设置！
* 桐羽：暂别对外营业，只经营面向自我的朋友圈
* 小张：朋友圈最纯粹的时代已经过去了
* 浩然：洛阳亲友如相问 请君翻看朋友圈👀
时间戳：
01:48 朋友，你还发朋友圈吗？
04:02 其实我们曾经都爱发朋友圈……
05:18 “我在别人的朋友圈里看到了我自己的朋友圈……”
11:30 朋友圈的分组可见也是阶段性的？
16:51 谨慎谨慎再谨慎！你的分组可见翻车了吗？
18:10 好久没发朋友圈了？那一起来看看以前的朋友圈吧~
28:15 还在发朋友圈和已经不发朋友圈的人是怎么刷朋友圈的？
34:48 不发朋友圈 = 成熟？来听听心理咨询师们怎么说~
40:07 发朋友圈也能有quota？！
41:38 要不我们来聊聊“仅自己可见”这个功能吧！
43:21 朋友圈人设大赏——有你熟悉的吗？
49:15 朋友圈为什么需要“滤镜”？
54:31 朋友圈给我们带来过什么样的焦虑？
1:01:36 “在朋友圈装死，在微博蹦迪。”我们还会在哪里输出？
1:15:57 “有活人感”算是“真实”的一种体现吗？社交平台上是否有“真实的自我”？
1:20:58 朋友圈的存在或许还是有意义的……
1:25:14 关闭朋友圈的主播聊完这期突然想发朋友圈了？
节目简介：
「此时此地 Here and Now」是一档由心理咨询师发起的播客，聚焦当下的心理热点话题，分享我们的感受与想法。希望在这个充满不确定的世界里，和你共创一个安全稳定的空间，在此时此地，同呼吸，共思考。我们可能身处不同的时区，过着不同的生活，有着不同的人生背景和理想，但在“此时此地”，无论过去，不问将来，我们关注当下，我们就在此时此地。
关于我们：
「FindSelf找我」一个源自宾大，属于你我的心理服务平台。陪伴、支持，我们与你共历心灵的成长。
公众号：「FindSelf找我」（内容号）「FindSelf找我咨询」（服务号）
喜马拉雅/小宇宙/苹果播客/Spotify/Google Podcast：「此时此地 Here and Now」