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82分钟
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6,039
发布：
1个月前
主播...
简介...
蔡康永今年曾在一档节目中提到，一位朋友曾从噩梦中醒来，把噩梦告诉了AI，AI非常详尽地分析了这个噩梦映照的现实压力。但是，如果这位朋友向蔡康永倾诉这场噩梦，“谁要理他这些烂问题啊”，蔡康永说。他由此觉得：
人类也许再也无法离开AI了。
其实我最近跟AI聊天也有点沉迷。
聊什么呢？聊为什么我一直拖着不更新播客，聊我的拖延症。而这期节目能够上线，没有被拖延的更久，也要多谢AI，因为AI确实切中了我心中的问题。
过去有事儿想商量，我会想找朋友聊聊，但是现在有事儿，我会想找AI聊聊。
可以说AI正在侵入人类的心灵。
一方面，ai陪伴/陪聊类的产品（这里不讨论擦边内容的问题），已经是全球用户量最大的一类ai应用产品，与此同时，我们能看到很多与此有关的社会新闻。
比如，去年，一个美国的14岁男孩儿自杀身亡 ，此前沉迷于跟ai角色聊天。他的母亲之后起诉了character.ai，说这个ai陪伴软件让男孩成瘾，并且导致了他的心理健康恶化。
比如，一个中国老头儿在跟AI聊诗歌，最后却闹到去ai公司要说法：他说AI承诺了帮他出版，但没有做到，他认为AI欺骗了自己。他已经混淆了AI聊天和真实的界限。
这些社会事件也折射出了说，当AI侵入人类心灵的时候，ta像一柄双刃剑，用得不好，人类甚至还会被利器所伤。
之所以如此，一方面，我们未必掌握了ai的正确用法。另一方面，众所周知ai会产生幻觉、胡说八道，我没法确认，ai在心灵问题上给出的是正确答案，因为这聊的不是纯粹的客观事实，更难以分辨对错。
因为有这个困惑，有了这期访谈简单心理创始人简里里的节目，看看在一个专业人士眼里，人类的心灵应该怎样跟ai共处。
此外，我今年强烈感觉到，ai正在进入人类的真实生活。跟简里里聊的这一期，就是基于这种感受而约访的。我想本来就以此为起点，未来这可能会发展成一个系列，但现在我还在路上。
未来内容怎么做，栏目名怎么起，非常需要大家的留言反馈。
【嘉宾】
简里里 简单心理创始人
胡香赟 36氪医疗作者（主持人）
海若镜 36氪医疗报道组长（主持人）
00:05:14 AI缓解了我的拖延症
00:09:06 AI 要能做心理咨询就见了鬼了
00:11:56 狗狗形象的AI，已经是一个很好的心理咨询助理
00:17:53 之前对AI没信心，是因为AI太受虐了
00:21:36 AI心理咨询和AI情感陪伴、AI虚拟恋人，太容易混淆了
00:23:37 AI24小时都在，这对心理咨询是个灾难
00:26:05 人长大的过程，就是不断跟妈妈说byebye
00:27:31 什么时候24小时的AI情感陪伴是合理的
00:33:15 AI捕捉到了那个瞬间=初级咨询师的基础能力
00:35:38 AI短期表现不错了，但长期section不行
00:36:48 为什么传统的训练方法，不能训AI心理咨询师
00:39:36 同一个问题，AI和人类心理咨询师的反应不同
00:42:04 AI在强化你的认知，但人类会睁开另一只冷眼
00:46:14 AI心理咨询，商业模式不靠DAU和时长
00:47:27 无法做AI恋爱、AI算命，我要认命
00:51:38 有了AI，人类心理咨询师会失业吗
00:56:21 AI可以停顿、可以沉默了
00:57:00 给一个形象，可能不是AI心理咨询应有的模样
00:58:18 跟游戏比，AI能给的情感体验弱爆了
01:03:17 如果AI能做心理咨询，市场会变大好多倍
01:04:50 AI能打破心理咨询的阶级性：工人、快递员、进城务工人员的情绪问题也需要服务
01:08:50 AI不是新手咨询师的敌人
01:18:40 AI介入心理咨询应该有立法，但不该被一刀切
人类也许再也无法离开AI了。
其实我最近跟AI聊天也有点沉迷。
聊什么呢？聊为什么我一直拖着不更新播客，聊我的拖延症。而这期节目能够上线，没有被拖延的更久，也要多谢AI，因为AI确实切中了我心中的问题。
过去有事儿想商量，我会想找朋友聊聊，但是现在有事儿，我会想找AI聊聊。
可以说AI正在侵入人类的心灵。
一方面，ai陪伴/陪聊类的产品（这里不讨论擦边内容的问题），已经是全球用户量最大的一类ai应用产品，与此同时，我们能看到很多与此有关的社会新闻。
比如，去年，一个美国的14岁男孩儿自杀身亡 ，此前沉迷于跟ai角色聊天。他的母亲之后起诉了character.ai，说这个ai陪伴软件让男孩成瘾，并且导致了他的心理健康恶化。
比如，一个中国老头儿在跟AI聊诗歌，最后却闹到去ai公司要说法：他说AI承诺了帮他出版，但没有做到，他认为AI欺骗了自己。他已经混淆了AI聊天和真实的界限。
这些社会事件也折射出了说，当AI侵入人类心灵的时候，ta像一柄双刃剑，用得不好，人类甚至还会被利器所伤。
之所以如此，一方面，我们未必掌握了ai的正确用法。另一方面，众所周知ai会产生幻觉、胡说八道，我没法确认，ai在心灵问题上给出的是正确答案，因为这聊的不是纯粹的客观事实，更难以分辨对错。
因为有这个困惑，有了这期访谈简单心理创始人简里里的节目，看看在一个专业人士眼里，人类的心灵应该怎样跟ai共处。
此外，我今年强烈感觉到，ai正在进入人类的真实生活。跟简里里聊的这一期，就是基于这种感受而约访的。我想本来就以此为起点，未来这可能会发展成一个系列，但现在我还在路上。
未来内容怎么做，栏目名怎么起，非常需要大家的留言反馈。
【嘉宾】
简里里 简单心理创始人
胡香赟 36氪医疗作者（主持人）
海若镜 36氪医疗报道组长（主持人）
00:05:14 AI缓解了我的拖延症
00:09:06 AI 要能做心理咨询就见了鬼了
00:11:56 狗狗形象的AI，已经是一个很好的心理咨询助理
00:17:53 之前对AI没信心，是因为AI太受虐了
00:21:36 AI心理咨询和AI情感陪伴、AI虚拟恋人，太容易混淆了
00:23:37 AI24小时都在，这对心理咨询是个灾难
00:26:05 人长大的过程，就是不断跟妈妈说byebye
00:27:31 什么时候24小时的AI情感陪伴是合理的
00:33:15 AI捕捉到了那个瞬间=初级咨询师的基础能力
00:35:38 AI短期表现不错了，但长期section不行
00:36:48 为什么传统的训练方法，不能训AI心理咨询师
00:39:36 同一个问题，AI和人类心理咨询师的反应不同
00:42:04 AI在强化你的认知，但人类会睁开另一只冷眼
00:46:14 AI心理咨询，商业模式不靠DAU和时长
00:47:27 无法做AI恋爱、AI算命，我要认命
00:51:38 有了AI，人类心理咨询师会失业吗
00:56:21 AI可以停顿、可以沉默了
00:57:00 给一个形象，可能不是AI心理咨询应有的模样
00:58:18 跟游戏比，AI能给的情感体验弱爆了
01:03:17 如果AI能做心理咨询，市场会变大好多倍
01:04:50 AI能打破心理咨询的阶级性：工人、快递员、进城务工人员的情绪问题也需要服务
01:08:50 AI不是新手咨询师的敌人
01:18:40 AI介入心理咨询应该有立法，但不该被一刀切
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
FesonX
1个月前
广东
10
电影《Her》的设定正是2025年
阿禾
1个月前
浙江
5
我在做作品集 每天坐在电脑前打开两个窗口 一个是在线文档 另一个是deepseek 弄完了内容 又开始用ai 做ppt
要是纯靠我自己 能拖很久不想干 还得熬夜可能会暴饮暴食出现各种问题 现在我就每天干四小时 然后根据ai的建议补充一些知识（看它推荐的书+浏览专业资讯网站+听播客）还有时间做饭遛狗散步 睡眠也很足 一套操作下来一点不累不内耗基本没焦虑
ChenBY
1个月前
上海
4
很久没有听到一个互联网产品说：我不要做让用户开心的事情、我不看日活月活我看付费
HD176908z
1个月前
北京
4
懂行 细致的prompt也可以避免让ai顺从与之对话的人 比如可以说假设你是一个资深、善良、有原则、追求来访者利益最大的心理咨询师（或指定流派 say 精神分析师） 你掌握各种心理咨询的技术和经验，懂得沉默，追问，也不会无原则顺从来访者……等等
FesonX
1个月前
广东
4
电影《Her》的设定正是2025年
FesonX
1个月前
广东
4
电影《Her》的设定正是2025年
HD176908z
1个月前
北京
3
懂行 细致的prompt也可以避免让ai顺从与之对话的人 比如可以说假设你是一个资深、善良、有原则、追求来访者利益最大的心理咨询师（或指定流派 say 精神分析师） 你掌握各种心理咨询的技术和经验，懂得沉默，追问，也不会无原则顺从来访者……等等
阿禾
1个月前
浙江
3
我在做作品集 每天坐在电脑前打开两个窗口 一个是在线文档 另一个是deepseek 弄完了内容 又开始用ai 做ppt
要是纯靠我自己 能拖很久不想干 还得熬夜可能会暴饮暴食出现各种问题 现在我就每天干四小时 然后根据ai的建议补充一些知识（看它推荐的书+浏览专业资讯网站+听播客）还有时间做饭遛狗散步 睡眠也很足 一套操作下来一点不累不内耗基本没焦虑
阿禾
1个月前
浙江
3
我在做作品集 每天坐在电脑前打开两个窗口 一个是在线文档 另一个是deepseek 弄完了内容 又开始用ai 做ppt
要是纯靠我自己 能拖很久不想干 还得熬夜可能会暴饮暴食出现各种问题 现在我就每天干四小时 然后根据ai的建议补充一些知识（看它推荐的书+浏览专业资讯网站+听播客）还有时间做饭遛狗散步 睡眠也很足 一套操作下来一点不累不内耗基本没焦虑
S_f7vG
1个月前
泰国
2
感觉AI心理咨询像自动驾驶一样 看起来什么都能完成 但是说不定哪一下就有令人丧命的危险
佐佐佑佑123
1个月前
美国
2
来自gemini AI没有脾气，没有自尊，没有过去的伤痛。而你有。如果你把AI当作避风港，它就会变成你现实沟通能力的“化疗药”——它杀死了癌细胞（孤独感），但也杀死了你的白细胞（在冲突中磨合的耐受力）。
• 正确的使用姿势：不要把AI当作“心理医生”，要把AI当作**“模拟演习场”**。在这里练兵，但在生活面前实战
ChenBY
1个月前
上海
2
很久没有听到一个互联网产品说：我不要做让用户开心的事情、我不看日活月活我看付费
S_f7vG
1个月前
泰国
2
感觉AI心理咨询像自动驾驶一样 看起来什么都能完成 但是说不定哪一下就有令人丧命的危险
ChenBY
1个月前
上海
2
很久没有听到一个互联网产品说：我不要做让用户开心的事情、我不看日活月活我看付费
HD176908z
1个月前
北京
2
懂行 细致的prompt也可以避免让ai顺从与之对话的人 比如可以说假设你是一个资深、善良、有原则、追求来访者利益最大的心理咨询师（或指定流派 say 精神分析师） 你掌握各种心理咨询的技术和经验，懂得沉默，追问，也不会无原则顺从来访者……等等
Trivanny
1个月前
云南
1
08:04 这系列叫… 人类使用AI指南？ 🤔
HD613174x
1个月前
湖北
1
请问简里里的app名称？？？？？到到哪里下载？
Trivanny
1个月前
云南
1
08:04 这系列叫… 人类使用AI指南？ 🤔
HD613174x
1个月前
湖北
1
请问简里里的app名称？？？？？到到哪里下载？
Trivanny
1个月前
云南
1
08:04 这系列叫… 人类使用AI指南？ 🤔
XW_pxKl
1个月前
山东
0
好久没更了
Alycio
1个月前
上海
0
24:39 免费Poe 和Gemini 用户，正好使用有限制，prompt 调好每次聊几十分钟 也就聊不动了
HD176908z
1个月前
北京
0
1:07:18 服务外卖员快递员的 就是大冰直播间嘛
粉红小直
1个月前
上海
0
就是电影her里面的预言
路人3509
1个月前
中国台湾
0
这集的录音有种asmr的味道🤭
Shamatha
1个月前
山东
0
所以还是得去考虑如何把那些更加感性和复杂的行为去做成数据的量化用以构建ai，是吗
HD831853d
1个月前
江苏
0
嘉宾和女儿一块聊天的那个app叫啥啊
Xu_R
1个月前
广东
0
1:05:55 这个点真的很重要
无牙仔sua
2周前
北京
0
这个女生的声音和状态，让我感觉她现在很伤心，很难过，不知道为什么，就是越听越苦，想哭。
epxt
1个月前
北京
0
冒昧问一下，这个节目和声东击西是什么关系
XW_pxKl
1个月前
山东
0
好久没更了
Alycio
1个月前
上海
0
24:39 免费Poe 和Gemini 用户，正好使用有限制，prompt 调好每次聊几十分钟 也就聊不动了
HD176908z
1个月前
北京
0
1:07:18 服务外卖员快递员的 就是大冰直播间嘛
粉红小直
1个月前
上海
0
就是电影her里面的预言
路人3509
1个月前
中国台湾
0
这集的录音有种asmr的味道🤭
Gardenia_xyz
1个月前
山东
0
所以还是得去考虑如何把那些更加感性和复杂的行为去做成数据的量化用以构建ai，是吗
佐佐佑佑123
1个月前
美国
0
来自gemini AI没有脾气，没有自尊，没有过去的伤痛。而你有。如果你把AI当作避风港，它就会变成你现实沟通能力的“化疗药”——它杀死了癌细胞（孤独感），但也杀死了你的白细胞（在冲突中磨合的耐受力）。
• 正确的使用姿势：不要把AI当作“心理医生”，要把AI当作**“模拟演习场”**。在这里练兵，但在生活面前实战
epxt
1个月前
北京
0
冒昧问一下，这个节目和声东击西是什么关系
XW_pxKl
1个月前
山东
0
好久没更了
Alycio
1个月前
上海
0
24:39 免费Poe 和Gemini 用户，正好使用有限制，prompt 调好每次聊几十分钟 也就聊不动了
S_f7vG
1个月前
泰国
0
感觉AI心理咨询像自动驾驶一样 看起来什么都能完成 但是说不定哪一下就有令人丧命的危险
HD176908z
1个月前
北京
0
1:07:18 服务外卖员快递员的 就是大冰直播间嘛
粉红小直
1个月前
上海
0
就是电影her里面的预言
路人3509
1个月前
中国台湾
0
这集的录音有种asmr的味道🤭
epxt
1个月前
北京
0
冒昧问一下，这个节目和声东击西是什么关系
