老年生活是“孤独终老”还是“独立宣言”，咱自己说了算……
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十月主题：
关于这本书：
《一个人的老后》重点探讨的是老年生活，为什么研究女性主义的上野千鹤子会写这样一本书呢。
实际上日本早已经进入老龄化时代，多年前他就在探索合理且多样性的养老方式，而上野千鹤子从2000年后把研究触角也延伸到了老年学领域。
在这本书里，毒舌吐槽她认为不合理的养老模式，也把自己研究和实践的，更适合现代社会的养老观点分享其中，给读者更多元化的选择。
时间轴：
00:45 为什么会做“变老”这个主题
07:03 上野千鹤子和《一个人的老后》
10:55 这本书讲的是啥？
15:34 “一个人的老后”你是怎么读和定义的？
21:47 想得到优质的老年生活，我们要提前了解哪些方面？
37:10 老了一定会孤独么……
44:11 如果有一天需要被照护……
47:31 你可能不知道，生前整理到底有多重要
60:00 精彩片段分享
65:45 本期推荐：日剧《想一个人死去》
【本期人员】
内容策划&主持：薄荷酱
主播：陈誉灵&油辣子
音频对轨&剪辑：薄荷酱
Shownotes：薄荷酱
标题：陈誉灵
音频发布：薄荷酱
公众号撰写：薄荷酱
公众号排版&发布：薄荷酱
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