“996”的工作强度、拥挤的交通和过快的生活节奏让在大城市打拼的青年人不断内卷和内耗。通勤时间越长，人们的幸福感就越差。 你是否计算过，每天花在上班和通勤上的时间和下班后属于自己的时间分别是多少呢？

随着一线城市的人口饱和越来越严重、加上日常紧绷的生活状态，一部分人正在寻找转移到二三线城市发展、或考虑同时拥有城市+乡村生活（大自然）的可能性。转换城市及生活方式，是否就能让年轻人拥有理想中的生活呢？

【本期不剧透】

- 世界部分城市上下班通勤时间（分钟/天）

- 通勤路上的人们

【本期主持】

节目主持：Siri/马里奥爱蘑菇

【后期制作】

文本/封面设计：Siri

节目剪辑： 马里奥爱蘑菇

【本期音乐】

OP: 电线杆上的鸟 - LÜCY

ED：淡季动物园 - 许光汉