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节目简介
来源：小宇宙
简介：看到张雪峰老师去世的消息，有感而发，如果明天是人生的最后一天，也要好好度过今天。也欢迎大家在评论区谈论留言哦~
居居😿😿:
亲爱的达令，展信安
这期是我想写给你的，同时也是想写给我自己的一封信。这周发生了一起让人意想不到的事情，张雪峰老师去世了，在得知这个消息的时候是凌晨一点多，我正在剪我们马上要发的采访音频，那一刹那，首先不敢置信，我不敢相信那么活跃在网上的人，居然就这么“轻而易举”地离开了，好快呀，完全不给人反应。
我心里有一种说不出来的感觉，他的离开好像让我重新思考了点什么东西，但当我认真去思考的时候，又找不到这个东西是什么，于是在和朋友的聊天中，我问出了这么个问题:“如果明天会发生意外，我今天又没有达到我想要的理想生活，那我应该怎么活？”
之前flow的一心老师说过，她是把每一天当做最后一天去活的，我当时听过就是听过了，没有任何感觉，现在这个问题被我自己提出来，好重大又好轻松。
在这个问题里，首先要弄清楚我的理想生活是什么？我认真想了想。好像我对我的理想生活没有一个准确的定义。我可以去海边，可以去国外，可以去山上，可以去田野。可以去任何一个有意思的地方，去做任何有意思的事情。但唯独我否定了现在的地方和现在正在做的事情。
如果在意外降临之前我并没有读到研究生，我并没有去过日本。我并没有找到长头发的男朋友，并没有和他一起散步在日本街头，我并没有通过日语考试。我并没有去看过seventeen的演唱会。我并没有养一只条小狗，我并没有有一个院子。
我就是过着我现在正在过的平凡且普通的一天，那我该怎么活呢？是气急败坏吗？埋怨自己为什么没有达到我想；是努力说服现在的日子也不错嘛?有的吃，有的穿，有朋友和父母，不要再去想一些有的没的了。
前一个吧我觉得埋怨也没用呀，我应该不这么做，只会让自己离生活更远。后一个吧，我又觉得好像缺了点什么。
我想起了我之前读过的一篇文章，叫十姐妹。讲的是十只小鸟的事儿。当他们饥肠辘辘的被作者带回家后，稍微给了一点食物，她们就很开心了。但过了一段时间，她们又开始变得闷闷不乐。于是作者打开了笼子，让她们在阳台里面自由飞翔。但是又过了一段时间，他们又不开心了，她们的眼光总是看向了窗外。于是作者打开了窗子，让她们飞向了自然。
我想，如果明天会发生意外，我今天又没有达到我想要的理想生活，那我大概率应该会这么活吧:认真的起床洗脸刷牙，整理好床铺，打扫干净好房间，认真去体会我这一天里面要吃的每一顿饭，午睡也必须得安排，绝对不看手机，要认真的休息睡觉，下午的时间我可能会继续学习一些东西，这些东西不是我今天会用到的，但它们可能会为我的未来的理想生活做铺垫，我不是个聪明人，一目十行，也没有办法过一看就会。我可能就学一点点。这一点点对于未来庞大的知识体系来说可能连0.1%都不到，我很高兴，因为我离我的理想生活又近了一步，那怕是这不到的0.1%。随即吃完晚饭后，我要和我妈妈悠闲的去散步，听她和阿姨们聊天，感受一下风吹过脸庞的感觉。晚上我一定会写完日记，记录下我这平凡又有想法的一天，睡觉前可能会玩两把游戏，然后放下手机结束今天。
那么亲爱的darling，今天这封信就到这里结束啦，拜拜。
文卿🦉🦉：
居，周末愉快。
我从今年初开始，心态产生了很大的变化，我开始更加关注身体健康和心灵的平静，努力隔绝负面的能量和信息，让自己生活在一个主动塑造的舒适环境里，我不知道这样是不是好的，毕竟受了这么多年挫折教育，也怕自己丧失了对抗不好事情的能力。但目前来看，我的身心都有了很好的转变，行动力增强，焦虑减少，我开始相信爱的力量，当我足够看重自己，每天认真生活，那这一天就算数。
除了制定计划以外，我不再考虑一周以后的事情，只是按小时计数，吃该吃的饭，睡该睡的觉，看该看的书，做该做的事，我无法把每一天当做人生的最后一天，因为总觉得这样的想法有些消极和惶恐，我是把每一天都当做新的一天，一切都焕发不同的光彩，一切犹如新生。
我确实也很想去读研，去看世界，去过自由自在的生活，但我目前没有这个能力，也没有下定决心。所以我打算从身边可控的小事做起，慢慢培养自己做更大决定的能力，就比如减肥，说起减肥，我要跟你分享，最近我确实瘦了一圈，尤其是大腿，伴随了我十多年的大腿内侧磨破的问题解决了，脚步也轻快了，这件事将持续进行，直到我的身体不再沉重、黏腻，直到我的心胸更加开阔，宽广。而且这次减肥我采取了与以往完全不同的方法，上一次我减肥成功，是依靠节食和剧烈运动，最后身体围度没有达到理想效果，还很快就反弹了，所以这一次我先了解了自己是痰湿体质，再依据这个体质做出相应的生活习惯改变，目前是有成效的。
所以，如果明天是最后一天，我还是会按时起床，吃饭，看书，和爸妈聊天，最好我们一家能坐在一起看看电视，就像小时候那样。
那这封信就到这里了，拜拜，夜深了，晚安哦。
居居😿😿:
亲爱的达令，展信安
这期是我想写给你的，同时也是想写给我自己的一封信。这周发生了一起让人意想不到的事情，张雪峰老师去世了，在得知这个消息的时候是凌晨一点多，我正在剪我们马上要发的采访音频，那一刹那，首先不敢置信，我不敢相信那么活跃在网上的人，居然就这么“轻而易举”地离开了，好快呀，完全不给人反应。
我心里有一种说不出来的感觉，他的离开好像让我重新思考了点什么东西，但当我认真去思考的时候，又找不到这个东西是什么，于是在和朋友的聊天中，我问出了这么个问题:“如果明天会发生意外，我今天又没有达到我想要的理想生活，那我应该怎么活？”
之前flow的一心老师说过，她是把每一天当做最后一天去活的，我当时听过就是听过了，没有任何感觉，现在这个问题被我自己提出来，好重大又好轻松。
在这个问题里，首先要弄清楚我的理想生活是什么？我认真想了想。好像我对我的理想生活没有一个准确的定义。我可以去海边，可以去国外，可以去山上，可以去田野。可以去任何一个有意思的地方，去做任何有意思的事情。但唯独我否定了现在的地方和现在正在做的事情。
如果在意外降临之前我并没有读到研究生，我并没有去过日本。我并没有找到长头发的男朋友，并没有和他一起散步在日本街头，我并没有通过日语考试。我并没有去看过seventeen的演唱会。我并没有养一只条小狗，我并没有有一个院子。
我就是过着我现在正在过的平凡且普通的一天，那我该怎么活呢？是气急败坏吗？埋怨自己为什么没有达到我想；是努力说服现在的日子也不错嘛?有的吃，有的穿，有朋友和父母，不要再去想一些有的没的了。
前一个吧我觉得埋怨也没用呀，我应该不这么做，只会让自己离生活更远。后一个吧，我又觉得好像缺了点什么。
我想起了我之前读过的一篇文章，叫十姐妹。讲的是十只小鸟的事儿。当他们饥肠辘辘的被作者带回家后，稍微给了一点食物，她们就很开心了。但过了一段时间，她们又开始变得闷闷不乐。于是作者打开了笼子，让她们在阳台里面自由飞翔。但是又过了一段时间，他们又不开心了，她们的眼光总是看向了窗外。于是作者打开了窗子，让她们飞向了自然。
我想，如果明天会发生意外，我今天又没有达到我想要的理想生活，那我大概率应该会这么活吧:认真的起床洗脸刷牙，整理好床铺，打扫干净好房间，认真去体会我这一天里面要吃的每一顿饭，午睡也必须得安排，绝对不看手机，要认真的休息睡觉，下午的时间我可能会继续学习一些东西，这些东西不是我今天会用到的，但它们可能会为我的未来的理想生活做铺垫，我不是个聪明人，一目十行，也没有办法过一看就会。我可能就学一点点。这一点点对于未来庞大的知识体系来说可能连0.1%都不到，我很高兴，因为我离我的理想生活又近了一步，那怕是这不到的0.1%。随即吃完晚饭后，我要和我妈妈悠闲的去散步，听她和阿姨们聊天，感受一下风吹过脸庞的感觉。晚上我一定会写完日记，记录下我这平凡又有想法的一天，睡觉前可能会玩两把游戏，然后放下手机结束今天。
那么亲爱的darling，今天这封信就到这里结束啦，拜拜。
文卿🦉🦉：
居，周末愉快。
我从今年初开始，心态产生了很大的变化，我开始更加关注身体健康和心灵的平静，努力隔绝负面的能量和信息，让自己生活在一个主动塑造的舒适环境里，我不知道这样是不是好的，毕竟受了这么多年挫折教育，也怕自己丧失了对抗不好事情的能力。但目前来看，我的身心都有了很好的转变，行动力增强，焦虑减少，我开始相信爱的力量，当我足够看重自己，每天认真生活，那这一天就算数。
除了制定计划以外，我不再考虑一周以后的事情，只是按小时计数，吃该吃的饭，睡该睡的觉，看该看的书，做该做的事，我无法把每一天当做人生的最后一天，因为总觉得这样的想法有些消极和惶恐，我是把每一天都当做新的一天，一切都焕发不同的光彩，一切犹如新生。
我确实也很想去读研，去看世界，去过自由自在的生活，但我目前没有这个能力，也没有下定决心。所以我打算从身边可控的小事做起，慢慢培养自己做更大决定的能力，就比如减肥，说起减肥，我要跟你分享，最近我确实瘦了一圈，尤其是大腿，伴随了我十多年的大腿内侧磨破的问题解决了，脚步也轻快了，这件事将持续进行，直到我的身体不再沉重、黏腻，直到我的心胸更加开阔，宽广。而且这次减肥我采取了与以往完全不同的方法，上一次我减肥成功，是依靠节食和剧烈运动，最后身体围度没有达到理想效果，还很快就反弹了，所以这一次我先了解了自己是痰湿体质，再依据这个体质做出相应的生活习惯改变，目前是有成效的。
所以，如果明天是最后一天，我还是会按时起床，吃饭，看书，和爸妈聊天，最好我们一家能坐在一起看看电视，就像小时候那样。
那这封信就到这里了，拜拜，夜深了，晚安哦。
