你是不是也发现，大家越来越少谈恋爱了？这期《七情由心》，和你聊聊“爱情”背后的身体真相——从激素变化到情绪依附，从安全感缺失到恋爱脑标签，拆解现代人谈不了恋爱的真实原因。

我们会带你回到身体与情绪的感知层面，看见爱情如何影响气机运行、五脏情志，为什么一段好的关系能带来疗愈，甚至调理脾胃、安抚心神。

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✨可以把我们节目当成“中医心理学”百科全书，任何关于情绪和身体的问题，都欢迎在评论区跟我们互动~

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🔴本期你会听到：

02:30 恋爱脑vs理性分析：当爱情变成“算计”

05:50 你是在谈恋爱，还是在跟关键词谈恋爱？

07:10 中医视角：谈恋爱=调动身体的气血运行

10:15 心动不靠道理，而是靠多巴胺、PEA和肾上腺素

13:30 恋爱激素的保质期：激情平均只有18个月

16:30 焦虑型/回避型关系里的安全感危机

19:20 思虑过重，脾不运化，恋爱就“意愿不足”

23:00 用情过深vs不敢开始：两种情绪体质的困境

26:40 恋爱成瘾的背后，是对父爱的投射与修复

31:10 害怕关系变得太好，其实是融合恐惧在作祟

36:00 一段好的恋爱，真的能调气血、养副交感神经

42:30 恋爱不是替代友情或事业，它是独立的维度

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🔴关于《七情由心》：

这是一档以中医体系为背景，关注情绪与身体的节目。

我们隐藏的情绪，身体全都知道。最顶级的养生是养心，在这里不止讨论如何养生，更关注如何养情。

在七情平和里，调养五脏旺自己，让身体成为我们最好的风水。

可以把我们节目当成“中医心理学”百科全书，任何关于情绪和身体的问题，欢迎评论互动、点菜、许愿，也许你的问题，下期就讲~

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🔴关于我们：

主播梵滌：（视频号：情思地图梵滌）

高级心理咨询师、中医健康管理师，药王孙思邈·情志学传承人，多年专注于情绪疗愈与中医心理学工作。形象上短头发、非常飒，专业上细致、有力，非典型性疗愈师，拥有穿透人心的力量。

主播蝴蝶：（小红书：蝴蝶心理）

蝴蝶万象心理创始人，专注饮食心理研究及行业培训，学习中医和艺术疗愈。一个能搞专业能搞商业的咨询师，新晋非专业访谈人，致力于把好东西传播出去。

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