时长：
35分钟
播放：
969
发布：
1个月前
简介...
本期节目由“敲敲”APP赞助播出。
到底J人和P人最大的区别是什么呢？我想可能是对于习惯这件事的养成上。
很多时候J的日常可能就是P人勇敢的挑战了。但好在大家都在自己的舒适圈，不至于乱了套。本期节目我们就聊聊到底不同性格的人对于养成习惯会有什么样不同的见解和方法。
**【节目时间轴】**
02:33 160天已经很厉害了！
03:35 对于噗噗猫来说这很正常，对于老徐来说这肯定要命。
05:43 原来女孩子也需要练习这个，赶快一起每日打卡！
06:19 还是需要一些组队的凝聚力，P人才会当回事。
8:03 虽然你失去了爱情，可你收获了良好的体魄啊！
10:51 不勉强，有兴趣是所有事物的第一生产力。
12:27 坚持不下来是因为对什么事情都太无所谓了？也不见得。
15:10 需要一些正反馈，但你不能指着他活。
19:20 事无巨细的安排，有这样的朋友也未尝不是一种好事。
24:01 三立人好啊，得听，三个活人！
32:42 就算没有八卦，我们也可以和大家一起成长！
本期组队打卡挑战！《每天吃饭第一口先吃蔬菜》
加入方式：
第一步：各大APP商城搜索“敲敲”（就是下图那一颗木鱼）
第二步：扫描下面的二维码或者点击链接 直接加入！
也可以加入我们的听友群，群内有我们的专属群友打卡挑战！
**【大富大贵听友群】**
进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人）
也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓
欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！
**【三立人主播】**
老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。
曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。
噗噗猫，ESFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。
**【本期三立人幕后】**
文案：老徐
剪辑：晚也不晚
**【诚招广告商】**
欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。
合作微信：Rosai361204或者Missupupu（备注：合作）
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10:51 不勉强，有兴趣是所有事物的第一生产力。
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19:20 事无巨细的安排，有这样的朋友也未尝不是一种好事。
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噗噗猫，ESFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。
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文案：老徐
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
吃吃喝喝的鱼sir
1个月前
上海
4
听后笔记📝
1、要知道自己喜欢做什么/什么对自己有价值才值得坚持
2、使用一些工具来做坚持打卡
3、个人感觉坚持做什么事情，其实不能让自己枯燥乏味，而是要找到一些坚持中的乐趣
3、可以设置小目标/短期目标，多个目标堆叠就会变成一个大的/长期的～
4、尽量让目标有生活感，不要太有压力
5、与同好/共同目标者一起进行打卡，更有竞争意识，更好的完成目标
老徐爱吃香菜
1个月前
上海
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吃吃喝喝的鱼sir
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上海
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老徐爱吃香菜
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吃吃喝喝的鱼sir
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吃吃喝喝的鱼sir
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老徐爱吃香菜
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perperperper
1个月前
上海
2
多邻国到现在更新了以后我有点坚持不下去了，体验感不好了，学没几分钟就要看会儿广告，错题才扣的小心心现在是每一题就扣一点🔋。
perperperper
1个月前
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8688
1个月前
江西
1
100期快乐
虾男
1个月前
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我爱三立人！
perperperper
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敲一敲😀
泡菜小媳妇
1个月前
韩国
1
已经下载了，加油
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