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节目简介
来源：小宇宙
这一期是橙子请到了盘古智库老龄社会研究院首席专家、老龄社会 30 人论坛共同发起人梁春晓老师。梁春晓老师长期研究老龄社会和社会结构转型，这次峰会上他分享的主题是“在不确定中把握确定”。
这期聊的是一个更大的问题：进入老龄社会，我们真正需要改变的是什么？
梁春晓老师给出了几个非常清晰的判断：
* 老龄人口规模会从3.23亿持续增长到3.5亿、4亿甚至更多
* 3.23亿老人里，80%是健康的，跟养老基本没有关系
* 退休不等于养老，银发经济是比养老更大的概念
* 人类历史上第一次出现了“第三人生”
* 我们不能用养老院里观察到的老人，去预测未来10年老年人的生活
如果你还在用“养老”的视角理解银发经济，这期值得认真听。
🔍 本期核心拆解
一、三件确定的事
在充满不确定的时代，梁春晓老师认为中国有三件事非常确定：
第一，老龄人口规模持续增长。 从现在的3.23亿，会持续增长到3.5亿、4亿甚至更多，而且呈加速增长状态。
第二，老年人口的构成在变。 以前老年人口比较单一，现在变得多元化、多主体。
第三，新的生活方式会出现。 不能用30后、40后老人的生活方式来推测未来这批新老人。
二、人类历史上第一次出现了“第三人生”
梁春晓老师说，以前人的预期寿命不高，退休以后那段生活可能就几年，最多十来年。所以“安度晚年”就够了。
但现在平均预期寿命到了79岁，像上海已经80多岁。退休之后，可能有超过10年、20年，甚至30年的健康老龄化。
这段生命过程，人类历史上从来没有过。
第一人生：出生到工作
第二人生：工作到不工作
第三人生：退休之后这20-30年
“第三人生”不等于养老。60岁以上人口里80%是健康的，不需要护理，不需要照顾。真正需要照护的，可能不到20%。
三、退休不等于养老，银发经济是更大的概念
梁春晓老师说，银发经济从2024年中央一号文件开始，分为两个大板块——备老经济和老龄经济。
我们现在大量的人群属于备老阶段，刚退休，身体好，有精力，有消费力。他们需要的是文化、教育、旅游、社交、再就业、价值再生。
这些跟养老没有关系，但跟银发经济有巨大关系。
四、新老人和老人，是断崖式的变化
梁春晓老师说，从30后、40后老人到55后、60后老人，是一个断崖式的变化。
对养老的认知不一样。 30后、40后是多子女，养儿防老是主流观念，对进养老院普遍不接受。新老人绝大多数是独生子女，甚至没有孩子，养儿防老观念慢慢消失，对社会化服务有准备，接受度更高。
财富状态不一样。 55后、60后随着改革开放成长起来，见证并共享了社会发展成果，他们的财富状态在中国历史上是没有过的。他们比上一代人富，甚至比下一代人还富。
所以梁春晓老师说：“我们不能以养老院里观察到的老人生活状态，来预测未来10年老年人的生活。这是完全不一样的。”
五、中国方案：不能照搬日本和欧美
日本、欧美在应对老龄化方面有很多成功经验，但中国必须走自己的路。
梁春晓老师说，最重要的差别是财富程度不一样。日本、欧洲是在经济发展水平比较高的时候进入老龄化，中国是未富先老、边富边老。
中国90%以上是普惠养老人群，需要各地探索创新。好在中国是个多元化的社会，各地都有创新和摸索。
六、未来10年，三个可以期待的方向
第一，出现大规模养老集团。 目前最大的养老公司不过几万张床位，未来会出现10万张、50万张床位，年收入超过100亿的养老服务集团。
第二，养老之外的领域会涌现大量百亿级企业。 老年文旅、教育、文化、再就业——这些领域已经百花齐放，动不动收入上亿甚至超过10亿，几年前不可想象。
第三，出现大规模服务平台。 面向4亿老人的共享平台，会大幅降低成本、提高服务质量。
七、AI与银发经济同步兴起
梁春晓老师特别提醒：这一轮银发经济的兴起，正好跟AI的兴起是同步的。
AI会极大赋能老年人——工作、生活、学习，形态会完全不一样。不要认为AI跟老年人没关系，它跟老年人会非常有关系。
老年人不要惧怕AI，应该拥抱AI。
💬 本期金句
“3.23亿老人里，80%是健康的，跟养老基本没有关系。”——梁春晓老师
“退休不等于养老，银发经济是比养老更大的概念。”——梁春晓老师
“我们不能以养老院里观察到的老人，来预测未来10年老年人的生活。”——梁春晓老师
“55后、60后这批人，比上一代人富，甚至比下一代人还富。”——梁春晓老师
“理想的老龄社会，是一个人人不为老龄而焦虑的社会。”——梁春晓老师
“2026年，银发经济其实刚刚开始。”——梁春晓老师
📢 互动话题
你觉得自己退休以后，会进入“第三人生”还是“养老”？你觉得“第三人生”最需要什么？评论区聊聊。
🔗 本期为银发时代陆家嘴对话特别节目。
我们下期再见。
这期聊的是一个更大的问题：进入老龄社会，我们真正需要改变的是什么？
梁春晓老师给出了几个非常清晰的判断：
* 老龄人口规模会从3.23亿持续增长到3.5亿、4亿甚至更多
* 3.23亿老人里，80%是健康的，跟养老基本没有关系
* 退休不等于养老，银发经济是比养老更大的概念
* 人类历史上第一次出现了“第三人生”
* 我们不能用养老院里观察到的老人，去预测未来10年老年人的生活
如果你还在用“养老”的视角理解银发经济，这期值得认真听。
🔍 本期核心拆解
一、三件确定的事
在充满不确定的时代，梁春晓老师认为中国有三件事非常确定：
第一，老龄人口规模持续增长。 从现在的3.23亿，会持续增长到3.5亿、4亿甚至更多，而且呈加速增长状态。
第二，老年人口的构成在变。 以前老年人口比较单一，现在变得多元化、多主体。
第三，新的生活方式会出现。 不能用30后、40后老人的生活方式来推测未来这批新老人。
二、人类历史上第一次出现了“第三人生”
梁春晓老师说，以前人的预期寿命不高，退休以后那段生活可能就几年，最多十来年。所以“安度晚年”就够了。
但现在平均预期寿命到了79岁，像上海已经80多岁。退休之后，可能有超过10年、20年，甚至30年的健康老龄化。
这段生命过程，人类历史上从来没有过。
第一人生：出生到工作
第二人生：工作到不工作
第三人生：退休之后这20-30年
“第三人生”不等于养老。60岁以上人口里80%是健康的，不需要护理，不需要照顾。真正需要照护的，可能不到20%。
三、退休不等于养老，银发经济是更大的概念
梁春晓老师说，银发经济从2024年中央一号文件开始，分为两个大板块——备老经济和老龄经济。
我们现在大量的人群属于备老阶段，刚退休，身体好，有精力，有消费力。他们需要的是文化、教育、旅游、社交、再就业、价值再生。
这些跟养老没有关系，但跟银发经济有巨大关系。
四、新老人和老人，是断崖式的变化
梁春晓老师说，从30后、40后老人到55后、60后老人，是一个断崖式的变化。
对养老的认知不一样。 30后、40后是多子女，养儿防老是主流观念，对进养老院普遍不接受。新老人绝大多数是独生子女，甚至没有孩子，养儿防老观念慢慢消失，对社会化服务有准备，接受度更高。
财富状态不一样。 55后、60后随着改革开放成长起来，见证并共享了社会发展成果，他们的财富状态在中国历史上是没有过的。他们比上一代人富，甚至比下一代人还富。
所以梁春晓老师说：“我们不能以养老院里观察到的老人生活状态，来预测未来10年老年人的生活。这是完全不一样的。”
五、中国方案：不能照搬日本和欧美
日本、欧美在应对老龄化方面有很多成功经验，但中国必须走自己的路。
梁春晓老师说，最重要的差别是财富程度不一样。日本、欧洲是在经济发展水平比较高的时候进入老龄化，中国是未富先老、边富边老。
中国90%以上是普惠养老人群，需要各地探索创新。好在中国是个多元化的社会，各地都有创新和摸索。
六、未来10年，三个可以期待的方向
第一，出现大规模养老集团。 目前最大的养老公司不过几万张床位，未来会出现10万张、50万张床位，年收入超过100亿的养老服务集团。
第二，养老之外的领域会涌现大量百亿级企业。 老年文旅、教育、文化、再就业——这些领域已经百花齐放，动不动收入上亿甚至超过10亿，几年前不可想象。
第三，出现大规模服务平台。 面向4亿老人的共享平台，会大幅降低成本、提高服务质量。
七、AI与银发经济同步兴起
梁春晓老师特别提醒：这一轮银发经济的兴起，正好跟AI的兴起是同步的。
AI会极大赋能老年人——工作、生活、学习，形态会完全不一样。不要认为AI跟老年人没关系，它跟老年人会非常有关系。
老年人不要惧怕AI，应该拥抱AI。
💬 本期金句
“3.23亿老人里，80%是健康的，跟养老基本没有关系。”——梁春晓老师
“退休不等于养老，银发经济是比养老更大的概念。”——梁春晓老师
“我们不能以养老院里观察到的老人，来预测未来10年老年人的生活。”——梁春晓老师
“55后、60后这批人，比上一代人富，甚至比下一代人还富。”——梁春晓老师
“理想的老龄社会，是一个人人不为老龄而焦虑的社会。”——梁春晓老师
“2026年，银发经济其实刚刚开始。”——梁春晓老师
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你觉得自己退休以后，会进入“第三人生”还是“养老”？你觉得“第三人生”最需要什么？评论区聊聊。
🔗 本期为银发时代陆家嘴对话特别节目。
我们下期再见。
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