heloooo宝子们，这期由大家的老朋友赵翘楚大夫担当主持，与她的瑜伽老师聊一聊他们在练瑜伽过程中的收获和心德。
终于不用听我叨叨叨叨了，让我们给赵大夫点个赞！
🎧听友群：zrkf006
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视频号：晒背研究所
本期主持：
@赵翘楚 （公众号：赵翘楚）
本期嘉宾：
@嘉木（Yoga Rahasya拉哈希雅瑜伽中心 小红书：Yoga Rahasya）
祝大家身体健康。