主播：鱼头、虾仁

嘉宾：叉烧

当当当！敲锣打鼓！小红书招募嘉宾活动首次落地啦！本期节目的嘉宾是我们首个在小红书招募的嘉宾——叉烧，一个还不到30岁的年轻妹子，一个对人生充满迷思的典型J人！

“30岁焦虑”化作一场无声的泥石流，裹挟着“该不该生娃”的灵魂拷问席卷而至；有人被亲妈鸡到整出PTSD，有人焦虑到研究闺蜜养娃当“田野调查”，有人化身“计生委员”讲诉有娃的好处123。

这期节目里，三个女生坦诚对谈，从生育焦虑聊到职场倦怠，所有的困惑从来都不是30岁独有的，多活几年的35+姐姐也都一样，希望可以有所安慰。

00:57 生育窗口期焦虑是“生物钟警告”还是“社会规训PUA”？

03:09 鸡娃受害者自白：我妈逼我上进，我却想逼自己躺平！

06:45 二胎妈的真香定律：“生娃像开盲盒，痛并快乐着！”

09:36 来自30岁死亡焦虑：偶像去世后，我突然想“死一死”？

12:30 职场妈妈的暴言：“工作算个屁，生活才是主战场！”

15:50 孩子上大学后，我妈哭成孟姜女？

18:41 80岁还能卷？不如喝茶看山等儿女！

21:32 带娃重游旧地，治好了我的精神内耗！

23:25 J人自救指南：把人生当Excel，调研闺蜜养娃当“数据样本”

27:20 拜托，请允许自己偷懒！

最后，祝所有女性妇女节快乐！