时长：
53分钟
播放：
1,996
发布：
6个月前
主播...
简介...
橘梨娜目睹了朋友最近突发重度焦虑的全过程让她想到了过去自己焦虑症/强迫症和交易子对抑郁症经历...
Disclaimer: 本期所有分享基于主播的私人经历，不构成医疗意见，请及时就医、量力而行
Disclaimer: 本期所有分享基于主播的私人经历，不构成医疗意见，请及时就医、量力而行
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
小羊少睡会儿
5个月前
上海
4
17:30 真的是这样，14岁到23岁每个新年都在想能不能就死在新的一岁，人生的苦好像怎么看也看不到头找不到出口。
毕业开始工作以后慢慢的开始能睡好觉了，在当时只有一米宽过道的小出租屋里睡了无数个好觉，有时候躺在床上看着外面漂来漂去的云想“这是我过去不敢想的生活啊”，现在我换到了每天都有阳光能照进来的大一些的房子，有了能让自己三个月不工作的存款，买了一个软乎乎的椅子，躺在椅子上晒着太阳打下这些。
自己在那个年纪如果有人跟我说“再坚持一下会好的”，我心里一定在想“你什么都不懂”
现在我看着和当初的我一样的小朋友的时候，好像最最重要的经验也就是“再活一活吧，也许有一天会变好的”
HD945091p
6个月前
河南
3
46:28 国内心理咨询真的太良莠不齐了………
HD945091p
6个月前
河南
3
26:31 这一点我跟我双相的朋友有过讨论。每个人适合的药其实是不一样的，医生并不能在第一时间做出判断，需要患者去每一个试过来才知道哪种药跟自己最合适。完全是这样的，复查和调试非常非常重要！
陈道理
6个月前
湖北
2
woc就爱这个时长！！！！
宁_Dca4
6个月前
湖南
2
39:34 前任是女孩子吗
HD18716z
6个月前
湖北
1
喜欢片尾曲
刘玫玫
5个月前
广东
0
感谢交易子和橘梨娜，这个节目我都是攒着，感觉需要的时候才舍得拿出来听。真的给我带来好多安慰和力量。今天夜里寻麻疹了睡不着，来听这集助眠www。
Reis
5个月前
上海
0
我抑郁的时候在看fleabag，就是从头到尾哭到尾
Forsythiass
5个月前
四川
0
15:36 抑郁症➕焦虑症现在在考研二战，而且还是冲刺名校，哭晕…
Forsythiass
5个月前
四川
0
20:20 我现在就记不住好多事情…看过的耽美小说完全记不住。破云默读看n遍了还像新的
Forsythiass
5个月前
四川
0
43:42 好好奇前任的mbti
TS_qqr1
5个月前
上海
0
我也是ocd，听了这期之后才发现我原来也是讨好型人格，每次去复诊都不停的跟医生说我好了我好了，但事实上强迫思维一点都没少。而且我也把我的精神咨询师聊哭了，我就聊了一个，看到她每次哭的的比我还伤心，我感受到了更大的压力，后来也不敢再找了，希望梨娜也能分享一期，多说一些关于ocd的经验
不摸鱼不成体统
5个月前
浙江
0
这期我真的很喜欢💕
乌鸦像墨水台
4个月前
美国
0
催更！！😭
hanni_crzy
4个月前
北京
0
该更新辣
HD111383v
4个月前
广东
0
催更催更！
大王酷布斯
4个月前
浙江
0
00:44 下一期快快发上来 想你们ww
差七冬至
4个月前
重庆
0
什么时候更新内
补药补药
4个月前
北京
0
怎么不更新了🥺
HD349411c
3个月前
重庆
0
09:14 感觉好转的时候是有天站在高处，突然开始害怕往后退，调整也有也没有，就慢慢地去做一些小事情 ，和刺激源彻底断开，开始工作有收入，慢慢和一些陌生人建立联系
