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瑜YUE时光 - 【10分钟晨间醒脑冥想】放慢节奏 清醒地开始一天 - EarsOnMe - 精选播客,一听即合
Album
时长:
12分钟
播放:
576
发布:
2周前
主播...
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com
如果你常常一醒来就被信息、计划和焦虑拉走,
这段冥想想邀请你,先回到身体。
通过温和的呼吸引导和觉察练习,
让清醒感慢慢展开,而不是被推着向前。
不需要状态,只需要出现。
Namasté❤️
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评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
YY小天地
2周前 湖北
1
老师播客新年抽奖啥时候开奖😏
草莓咖啡酱
2周前 广东
1
太好了 一直在听午间的 终于有早晨十分钟了
EarsOnMe

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