本期嘉宾：王明礼
身心语意疗愈 创始人
短视频 博主
单集总结：
本期节目，我们迎来了一位“心灵魔法师”——王明礼先生。作为身心语意疗愈的创始人，他从青少年时期的迷茫困惑，蜕变到如今帮助无数人走出心灵困境的导师，他的故事充满了曲折与顿悟。节目中，王明礼不仅分享了他在儒释道文化、心理学和正念修行的奇妙经历，还探讨了脑科学，揭示了人类大脑的“出厂设置”——预设模式网络，解释了为什么我们总是陷入二元对立，困于过去的懊悔或未来的焦虑中。想知道他是如何用“觉察”这把钥匙，打开心灵之门，深挖焦虑的根源吗？快来听听这期节目，或许你也能找到属于自己的“心灵魔法”！
主播采访手记：
这期节目的手稿，我反复翻阅，曾经那些“知其然不知其所以然”的困惑，在与王明礼先生的对话中逐渐清晰。心理学解决的核心，其实是自我觉察——“觉察即是疗愈，看见即是解脱。”这句话简洁而深刻地揭示了正念修行的本质：通过觉察自己的起心动念，跳出负面情绪的循环，真正理解自己，从而获得内心的平静与力量。这期节目，直抵国学、心理学和脑科学的根源，既有理论的深度，又有实践的温暖。而让我印象最深的是，心灵成长是我们每个人必须独自完成的课题，老师的陪伴不能成为依赖路径，通过自我觉察和实修，逐渐学会与自己的内心对话，找到属于自己的答案。
精彩指南针：
2：49 18~20从高中进入到大学这个阶段，特别多人得抑郁症，不知道为了什么而活？
7：22 我19岁的梦想就是做圣人，有了这个方向，人生就光明了。
12：33 你有没有想过，我怎么又发火了，这种思维是从哪来的？它是你的默认模式，所以我们一生就这么度过了。
14：40 有心理问题怎么解决呢？其实无非就是觉察，自我觉察
17：40 心理咨询更多的是通过这种更多陪伴你，激发你的潜意识，让你重新理解自己
18：42 看见即是疗愈
23：44 人是有内在世界的，内在世界和外在世界不是一个世界
32：25 什么是爱自己？就是深刻的理解自己
37：10 观察大脑，你就会发现人的大脑不是在过去就是在未来
42：14 人的出厂设置就是制造很多苦，就是借由这些苦我们重新转化过来，解脱掉所有的苦
【本期Ending】
本期节目主播：冲儿 婧儿
剪辑：幽瘦总
场地提供：@入场邀请
加听友群：@幽瘦总 quan123456222
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