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节目简介
来源：小宇宙
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总有人指责我们不养生
喝冰的不养生，喝奶茶不养生，熬夜也不养生
哼，明明上班才是这个世界上最不养生的事情！
到底有没有人发现啊！一上班身上哪哪都不舒服，斜方肌肩颈邦邦硬
现在我仅存的养生方式就是用妙界至尊升级版肩颈按摩仪，放松我僵硬的肌肉
妙界至尊升级版肩颈按摩仪推荐指南：
*仿真人手法按摩，上方夹揉肩颈，下方推按斜方肌
*四种模式可选，其中升级大师模式，模拟大师手法更到位
*升级艾灸碳模式，在家就能艾灸热敷
*添加语音播报模式，送家人长辈自己用都合适
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🎙️本期主播：
吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱）
一针：互联网大厂离职再就业，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血）
📒本期要点：
05:43 最悲哀的事情莫过于我秃了，我也没变强
18:21 别人的情人节爱得火热，我的情人节烧得火热
33:27 上班小腿酸痛原来是脚趾忙着抠地
41:19 注意力不集中、话刚说完就忘，我好像开始得小孩才得的病了
53:17 不要把工作和上班混为一谈了
🎵音乐：
WORK——ATEEZ
Love Yourself——Justin Bieber
👭关于我们：
如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～
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d嘟嘟囔囔 TOP 1江苏9坐在工位上听这一期，我不想上班！
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Hey小鹿 TOP 2河北4
49:44 我来回答。全职带孩子真的比上班累多了，尤其孩子小的时候，你要全天围着他转，吃饭上厕所都得插空做，因为三个月内小孩睡眠非常不稳定，哄睡20分钟，刚放床上就醒好像床上有针似的。总之全职带娃真的很烦很烦，我当时休完产假上班感觉就像在度假。
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逃跑羊 TOP 3北京321:50 补充一个脖子！我五年前在工作压力巨大非常不开心的两个月时间内 脖子左侧迅速长了一个6厘米的脂肪瘤 医生说我这个长得太快了 跟焦虑状态有关系（虽然很多病医生都这么说）手术切除请假的时候也没少被领导阴阳怪气 大家一定要注意情绪问题！！
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果汁恒江苏3俺不中了，吱姐
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做家务时听播客江苏214:58 天啊这个臭臭的工区是真的！加上如果有人喷了香水，这味道，一混，( ´ ▽ ` )ノ
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HD289331h天津2
29:43 这都神马怪鸟领导啊 来例假不让人上厕所！不对比不知道一对比感觉自己领导简直是菩萨 上个月就是痛经严重 我直接就说我来例假了肚子疼想歇会 领导直接让我回家好好休息那一天也没有打电话给我说工作
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流泪玫瑰吱吱吱北京2感谢金主妈妈【妙界】对本节目的大力支持！复制淘口令：68￥obqUfFrwJSH￥ / CZ007 或者在淘宝搜索：“妙界”找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“庸人不扰”，即可获得福利～口令如果不能跳转可以去shownotes看其他领取方式，两年质保，一年换新，推荐给大家啦～
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吃不胖的面包公主广东131:44 脖子疼奶疼哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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薛定谔的大橘浙江1
47:27 我也想跳楼，但我跳不动，因为我的胳膊肘和膝盖都火辣辣地疼😂😂
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HD880648d吉林152:09 他们纯有病 张个嘴就是问 发的文件看也不看 那要文件干嘛那 完了完了 想到就气
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