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节目简介
来源：小宇宙
石俊娜的职业履历只有寥寥两笔：麦肯锡（2011-2025）；德福资本（2025-至今）。
2011年，俊娜自浙江大学毕业后加入麦肯锡，从商业分析师起步，8年后晋升为全球合伙人。
像俊娜这样从初级顾问逐级升迁，最终跻身合伙人序列，走完整个职级链的咨询顾问，在麦肯锡内部有一个专属词汇——“McKinsey baby”。
这批人指的是麦肯锡一手培养起来、根正苗红的原生嫡系。这些从小在麦肯锡体系里长大的baby们，大多高度认同公司传统价值观，深谙内部行事规则，坚守更为正统经典的咨询路线。
换言之，他们对麦肯锡近些年的业务模式的探索与价值定位的调整，自然而然会产生诸多反思。
在我看来，俊娜这一代的McKinsey baby，或许正在成为绝唱。外资咨询公司在中国的现实境况，使得愿意从一而终的职业精英，只会越来越少。通关全链路，登顶麦肯锡合伙人，已不再是新一代麦府人的终极梦想。
我问她，站在资深合伙人的门槛前，为何却选择转身离开老东家？她答道，“坦白说，在公司这么多年，我从未把资深合伙人当成自己的梦想。”
访谈中，她坦言这14年里，自己多次萌生过离职的想法。但每次都因这样那样的原因，没能走成。
最终，2025年底，在一个对的时机做出了对的选择，加入德福资本，职业转型丝滑顺遂。这份选择，既契合自身对长寿科技的向往，也承载着参与中国医药创新浪潮的理想。
在麦肯锡，俊娜的存在感极强。有趣的是，每隔一段时间见到她，我都会打趣说：“大美妞你又换新发色了啊”。不知怎么的，这件事在我印象里格外深刻。她的朋友圈分享的动态，也多是环游世界各地的旅行日常，还有与好友花式聚会。
我还记得多年前采访她，她说过一句话：“Mckinsey is more than a job, less than a life”（麦肯锡，不止是一份谋生的工作，亦非整个人生）。而后半句她更为看重，毕竟在高压忙碌的工作里，依然热爱生活，才是难能可贵的人生底气。
除了自带的高颜值光环极具辨识度，她承担了公司大量的内部事务，比如推动多元、平等和包容的DEI负责人。她甚至主动为公司全体女性员工争取到了冻卵福利，只为职场女性同行者的人生选择托个底。
高峰期，她同时在5个committee（委员会）里，每年做考核评估的工作量，可能是其他合伙人的几倍。事实上，公司并没有硬性要求她投入那么多时间。
在一个多小时的对谈中，俊娜是放松舒展的，她打开了自己，带来了一次真诚的分享。面对一些敏感话题，她丝毫没有躲避，而是“我就直说了，播不播由你决定啊”，她这般率性坦然，令我忍俊不禁。
她聊到了入职麦肯锡的面试宝典、在麦肯锡全球最快乐的公司轮岗的经历、晋升遇阻“这里还是要按资排辈一下”、离开麦肯锡出于何种理性选择，还有个人层面的种种话题，包括情感关系、冻卵储备、亲密伴侣等等。
俊娜是那种主体性极强的女性，她清醒自洽、自带光芒。但是，“我不希望被看作大女主。”她把自己的状态凝练为“自律而洒脱”， 以自律为底色，以洒脱为锋芒，石俊娜在人生的旷野上，活出了自己想要的模样。
本期播客更多精选内容，请移步至大琳姐姐的微信公众号“大琳姐姐职创Talk”哦。
2011年，俊娜自浙江大学毕业后加入麦肯锡，从商业分析师起步，8年后晋升为全球合伙人。
像俊娜这样从初级顾问逐级升迁，最终跻身合伙人序列，走完整个职级链的咨询顾问，在麦肯锡内部有一个专属词汇——“McKinsey baby”。
这批人指的是麦肯锡一手培养起来、根正苗红的原生嫡系。这些从小在麦肯锡体系里长大的baby们，大多高度认同公司传统价值观，深谙内部行事规则，坚守更为正统经典的咨询路线。
换言之，他们对麦肯锡近些年的业务模式的探索与价值定位的调整，自然而然会产生诸多反思。
在我看来，俊娜这一代的McKinsey baby，或许正在成为绝唱。外资咨询公司在中国的现实境况，使得愿意从一而终的职业精英，只会越来越少。通关全链路，登顶麦肯锡合伙人，已不再是新一代麦府人的终极梦想。
我问她，站在资深合伙人的门槛前，为何却选择转身离开老东家？她答道，“坦白说，在公司这么多年，我从未把资深合伙人当成自己的梦想。”
访谈中，她坦言这14年里，自己多次萌生过离职的想法。但每次都因这样那样的原因，没能走成。
最终，2025年底，在一个对的时机做出了对的选择，加入德福资本，职业转型丝滑顺遂。这份选择，既契合自身对长寿科技的向往，也承载着参与中国医药创新浪潮的理想。
在麦肯锡，俊娜的存在感极强。有趣的是，每隔一段时间见到她，我都会打趣说：“大美妞你又换新发色了啊”。不知怎么的，这件事在我印象里格外深刻。她的朋友圈分享的动态，也多是环游世界各地的旅行日常，还有与好友花式聚会。
我还记得多年前采访她，她说过一句话：“Mckinsey is more than a job, less than a life”（麦肯锡，不止是一份谋生的工作，亦非整个人生）。而后半句她更为看重，毕竟在高压忙碌的工作里，依然热爱生活，才是难能可贵的人生底气。
除了自带的高颜值光环极具辨识度，她承担了公司大量的内部事务，比如推动多元、平等和包容的DEI负责人。她甚至主动为公司全体女性员工争取到了冻卵福利，只为职场女性同行者的人生选择托个底。
高峰期，她同时在5个committee（委员会）里，每年做考核评估的工作量，可能是其他合伙人的几倍。事实上，公司并没有硬性要求她投入那么多时间。
在一个多小时的对谈中，俊娜是放松舒展的，她打开了自己，带来了一次真诚的分享。面对一些敏感话题，她丝毫没有躲避，而是“我就直说了，播不播由你决定啊”，她这般率性坦然，令我忍俊不禁。
她聊到了入职麦肯锡的面试宝典、在麦肯锡全球最快乐的公司轮岗的经历、晋升遇阻“这里还是要按资排辈一下”、离开麦肯锡出于何种理性选择，还有个人层面的种种话题，包括情感关系、冻卵储备、亲密伴侣等等。
俊娜是那种主体性极强的女性，她清醒自洽、自带光芒。但是，“我不希望被看作大女主。”她把自己的状态凝练为“自律而洒脱”， 以自律为底色，以洒脱为锋芒，石俊娜在人生的旷野上，活出了自己想要的模样。
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