4月9日,我进行了一次直播,回答了许多网友的提问,本音频为直播精华,希望大家能得到一些启发。【节目观点仅供参考,不作为针对个人建议】以下为本期音频谈及话题:01外源酮的假象
02如何看待“不饿就不吃”
03血酮不会一直1.0以上
04生酮需要死扣GKI吗
05如何才算爆坚果
06投稿~三个月生酮经历分享
07什么是“生酮适应”1-2
08什么是“脂肪适应”2-2
09为什么肥牛卷不是最优解
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