88 虽说身心同调,但到底该先调哪个?
小毛和大明

88 虽说身心同调,但到底该先调哪个?

57 分钟 2,088 次播放 1年前发布

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节目简介

来源:小宇宙
聊了最了解身体,调理身体的感想。
以下是小毛:
大家好!终于!我又可以录播客了!
请大家相信,我真的一直都想录,但我,苦于,没有时间,没有空闲…
真的,真的是真的!
如果可以选择,我宁可没有那两个月的休假,而是坐在家里录播客。因为,休假根本没有让我休息!

小宇宙热评

共 20 条 · 按点赞排序
  1. 樱桃__ TOP 1

    · 日本

    10

    天呐!果然活着就会有好事发生!

  2. 月亮女神保佑 TOP 2

    · 辽宁

    9

    啊啊啊啊啊啊啊啊更新了!今天晚餐可以和全家人一起听了~

  3. 煤宝 TOP 3

    · 日本

    7

    我去我去我去我去我去我去我去我去

  4. HD904490j

    · 上海

    5

    昨晚刚想你们 今天就更新了!!

  5. 小宇宙不想要名字

    · 重庆

    4

    30:11 妈呀,恭喜小毛!!接德芙月经,这次我想当大明,大明好厉害!

  6. Yi存在了

    · 江苏

    3

    !!

  7. 落寞_luomo

    · 浙江

    3

    终于终于终于回来了!呱唧呱唧👏👏欢迎小毛大明!!

  8. 辣辣糖

    · 湖北

    3

    50:58 我是先调心,然后书里老说要去听身体的声音,我就发现我根本听不到身体的声音呀?于是就去调身体,然后就发现它们是相连的。

  9. 辣辣糖

    · 湖北

    3

    53:36 哇我在精神健康讲记里面也看到类似的案例?有一个小女孩从小有哮喘,家里就管的特别严,结果发现女孩和家人在一起时反而更容易发病。因为家里过分看重这个病,所以小女孩就一直害怕自己生病,所以这股能量反而让她的病好不了。

  10. 辣辣糖

    · 湖北

    3

    47:02 我之前练习一个疏通肝胆经的瑜伽,当做到一个侧躺拉伸腋窝的动作的时候忽然很难过,眼泪还流下来了,当时瑜伽的引导语就说很多情绪会在腋窝堆积,所以我们可能会感到烦躁或者难过。那个时候就觉得我们的身体也太神奇了!!!

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