主播
节目简介
来源：小宇宙
【适合谁】
在职业中感到迷茫、渴望摆脱外界标准、寻找真实自我的人
【本期嘉宾 - 田小雨】
班戈大学MBCT、MBSR 完训师资；牛津大学静观中心（OMF）MBCT-L师资；中国生命关怀协会静观专业委员会注册静观师（NO:J2510243）；英国谢菲尔德大学硕士。
公众号/小红书 没人看 Nobody Reads 微信号 MBCTforYOU
【关于我 - 兰婷】
正念老师·转型教练｜兰婷，教练对话/正念/NLP/催眠，助你化解迷茫内耗与行动瘫痪，重塑清晰、高效、自驱的人生系统
公众号 LET见心房 视频平台 转型翅膀兰婷 小报童专栏《见心之旅》 免费领取《转型期生存指南》
【见心房社群】
心身觉察成长社群 每周工作日午间合格师资带领公益正念练习，以及教练对话，和其他身心觉察、个人成长工作坊、活动及课程
【内容】
01:42 自信、自卑相对论
04:05 嫉妒的童年样本
07:51 从自我感觉中滑落
10:28 自卑只是体验的合集
18:00 身份迷失——你是谁？
20:50 他人即地狱？不为自己负责时才是
21:44 把地狱变天堂的视角魔法
24:20 人生的花园，什么是你的遗憾？
25:13 葬礼想象法：照见生命中真正重要的事
27:03 痛苦是黑暗中的觉醒信号
配乐丨FIVE OF A KIND - Density & Time
本期 shownotes 由「播记」生成
在职业中感到迷茫、渴望摆脱外界标准、寻找真实自我的人
【本期嘉宾 - 田小雨】
班戈大学MBCT、MBSR 完训师资；牛津大学静观中心（OMF）MBCT-L师资；中国生命关怀协会静观专业委员会注册静观师（NO:J2510243）；英国谢菲尔德大学硕士。
公众号/小红书 没人看 Nobody Reads 微信号 MBCTforYOU
【关于我 - 兰婷】
正念老师·转型教练｜兰婷，教练对话/正念/NLP/催眠，助你化解迷茫内耗与行动瘫痪，重塑清晰、高效、自驱的人生系统
公众号 LET见心房 视频平台 转型翅膀兰婷 小报童专栏《见心之旅》 免费领取《转型期生存指南》
【见心房社群】
心身觉察成长社群 每周工作日午间合格师资带领公益正念练习，以及教练对话，和其他身心觉察、个人成长工作坊、活动及课程
【内容】
01:42 自信、自卑相对论
04:05 嫉妒的童年样本
07:51 从自我感觉中滑落
10:28 自卑只是体验的合集
18:00 身份迷失——你是谁？
20:50 他人即地狱？不为自己负责时才是
21:44 把地狱变天堂的视角魔法
24:20 人生的花园，什么是你的遗憾？
25:13 葬礼想象法：照见生命中真正重要的事
27:03 痛苦是黑暗中的觉醒信号
配乐丨FIVE OF A KIND - Density & Time
本期 shownotes 由「播记」生成
外观
