本期我们探讨了裁员对个人职业生涯和心理状态的双重影响。裁员不仅是一场职业挑战，也是一场自我价值的考验。

在节目中，我分享了如何看待裁员：它不是终点，而是一个重新开始的机会！我们聊到了短期接受薪资调整的必要性、深入了解新领域降低风险的策略，以及将失败视为成长的一部分。还为大家准备了一个三步应对法：梳理核心技能、寻求支持、设定小目标，帮助你从低谷中重拾信心，重新书写属于你的职业故事。

如果你也正在经历类似的挑战，欢迎在评论区留言，与我们一起讨论！

章节速览

00:14 开场：如何看待裁员与职业规划？

02:33 职场转型建议：如何稳中求变？

04:42 被裁员：从终点到起点

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