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节目简介
来源：小宇宙
“人生南北多歧路，君向潇湘我向秦。”成长路上，我们总在自我否定与评判他人之间反复拉扯，被自卑裹挟，被竞争绑架，既困于对自己的苛责，也执于对他人的滤镜。
本期《大学生请就位》，哈哈与嘉宾冬瓜围绕“为自己赋魅，为他人祛魅”，畅聊了藏在自卑、内耗、评判与比较里的心事。从课堂上怕答错问题的焦虑，到青春期挥之不去的外貌困扰；从对“普信”现象的探讨，到后宫角色中恶意祛魅的反思；从学生时代的隐形竞争，到成年后对自我与他人的重新认知，我们一步步拆解着成长中的纠结与困惑。
如果你现在仍被自卑困住，仍在无意义的比较中内耗，也不必焦虑。请相信，自卑是正常的心理，竞争是普遍的现实，但我们可以选择不被它们绑架。
00:47 开场：我们都习惯在自卑与评判里内耗
02:11 课堂问答恐惧：怕出错、怕被关注，其实没人一直盯着你
05:25 外貌焦虑：被镜头与审美绑架，学会舒服做自己
08:23 探讨“普信”：社会规训下，男女自信差异的根源
16:45 自我赋魅：给自己立人设，是精神支撑也是自我保护
21:55 恶意祛魅：自卑与嫉妒，催生对他人的挑剔与偏见
26:54 竞缘脑与竞争内耗：把朋友当对手，在比较中消耗彼此
41:50 外国友人的祝福：跨越语言的善意，为你带去温暖
43:30与自己和解：不美化、不贬低，活得自洽又坦荡
【入群】：更多图文信息、精彩活动，欢迎关注微信公众号【找自己FIND SELF】
制作人：哈哈
主播：哈哈
嘉宾：冬瓜
本期《大学生请就位》，哈哈与嘉宾冬瓜围绕“为自己赋魅，为他人祛魅”，畅聊了藏在自卑、内耗、评判与比较里的心事。从课堂上怕答错问题的焦虑，到青春期挥之不去的外貌困扰；从对“普信”现象的探讨，到后宫角色中恶意祛魅的反思；从学生时代的隐形竞争，到成年后对自我与他人的重新认知，我们一步步拆解着成长中的纠结与困惑。
如果你现在仍被自卑困住，仍在无意义的比较中内耗，也不必焦虑。请相信，自卑是正常的心理，竞争是普遍的现实，但我们可以选择不被它们绑架。
00:47 开场：我们都习惯在自卑与评判里内耗
02:11 课堂问答恐惧：怕出错、怕被关注，其实没人一直盯着你
05:25 外貌焦虑：被镜头与审美绑架，学会舒服做自己
08:23 探讨“普信”：社会规训下，男女自信差异的根源
16:45 自我赋魅：给自己立人设，是精神支撑也是自我保护
21:55 恶意祛魅：自卑与嫉妒，催生对他人的挑剔与偏见
26:54 竞缘脑与竞争内耗：把朋友当对手，在比较中消耗彼此
41:50 外国友人的祝福：跨越语言的善意，为你带去温暖
43:30与自己和解：不美化、不贬低，活得自洽又坦荡
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制作人：哈哈
主播：哈哈
嘉宾：冬瓜
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