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节目简介
来源：小宇宙
本月Open Day的活动和大家分享情绪自信的内容。
我们聊到了一下的几个方面：什么是创伤？情感回避的原因是什么？为什么会重复原生家庭的模式？什么是情绪上瘾？如何打破回避模式，信任自己的情绪？期间还有有小伙伴们精彩的分享。
如果想参与每月一次的OpenDay活动，欢迎关注gzh: CouragetoBecome，月底会有活动推送。
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