时长：
51分钟
播放：
457
发布：
2个月前
主播...
简介...
本期播客，Joe哥和在香港的两个老朋友锤捶、Leon聊了聊“中年与健身”的故事：
一位朋友突然惊觉体力不如从前，立誓要重回健身房找回状态；另一位则是反面典型，直接宣布与健身分手，随缘躺平。
人到中年，健身到底是必需品还是奢侈品？我们分享了各自和健身的故事——从跑步机上的豪言壮语，到瑜伽垫上的灵魂拷问，再到火锅面前的自我和解。
听完你可能会想冲进健身房，也可能更坚定地抱紧你的沙发。欢迎收听本期闲聊局！你和健身有什么好玩的故事，也欢迎在评论区互动哦。
🎙️聊天的朋友 - Leon 香港某知名保险公司首席财富规划总监。微信：nonameisok
🎙️聊天的朋友 - 锤锤 在香港媒体从事文化领域报道
🍠 Joe哥小红书 “播客逗儿瓣酱Joe”
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
偶是疯癫
2个月前
北京
2
哈哈，听这期就在单位健身房，今年开始用一些器械，感觉变化挺明显的，继续坚持
sleepyyyy
2个月前
日本
2
哈哈哈哈听到Leon的故事笑的不行，太真实了
独步91
2个月前
浙江
1
喜欢户外跑步的我小板凳坐好了！
今天吃咩阿
2个月前
中国香港
1
Joe哥 这期声音不太清楚哎
抖腿小飞喵
2个月前
广东
1
这期被Leon🤣，我也一样，只散步和爬楼梯（住步梯哈哈哈哈哈
吹风-
2个月前
广东
0
收音效果太差了 听不下去
