节目简介
来源：小宇宙非暴力沟通可以帮助我们与他人建立连结，让我们可以流露与生俱来的慈悲之心。它引导我们通过将注意力聚焦在观察、感受、需要和请求这四个要素，进而重新构建表达和倾听的方式。非暴力沟通可以培育深度倾听的能力，让我们带着尊重和同理心对待他人，并且发自内心的相互给予。通过学习非暴力沟通，我们可以学会爱自己，还可以在人际关系中创造更深厚的连结，在工作中建立更有效的关系。
感兴趣的朋友，快来听听吧~
小宇宙热评
共 2 条 · 按点赞排序-
1
好事mm花生 TOP 1
· 湖北
声音太小了，主播
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0温迎_ TOP 2
· 青海
喜欢诶，声音很能走进人心里，讲的内容也有意义
