时长：
20分钟
播放：
1.05万
发布：
2天前
主播...
简介...
为什么饱受心理创伤的孩子经常有发音不清的问题？为什么有些人的音色天然会让人更舒适或更紧张？
从孩子与成人的嗓音/语音变化谈起，聊聊心理创伤或人生境遇会如何不知不觉塑造一个人在不同人生阶段的“声音”。人际间的音乐性（Musicality）是在理性认知之外非常重要的关系维度，我们不仅可以通过进化心智世界来让自己的声音发生变化，也有可能通过身体层面的调整训练来体验不一样的声音与心智。
主播︳严艺家
一个从上海到伦敦吃了15年精神分析饭的人，UCL精神分析发展心理学硕士，《情绪养育》、《1016成长信箱》作者，《儿童青少年心理治疗》主译，儿童青少年精神分析心理治疗博士PsyD在读中，全网150万粉丝的心理博主。
听友群vx：yijiapsyche （请注明“小宇宙播客听友”）
新浪微博/小红书/抖音/公众号/视频号/B站：严艺家
从孩子与成人的嗓音/语音变化谈起，聊聊心理创伤或人生境遇会如何不知不觉塑造一个人在不同人生阶段的“声音”。人际间的音乐性（Musicality）是在理性认知之外非常重要的关系维度，我们不仅可以通过进化心智世界来让自己的声音发生变化，也有可能通过身体层面的调整训练来体验不一样的声音与心智。
主播︳严艺家
一个从上海到伦敦吃了15年精神分析饭的人，UCL精神分析发展心理学硕士，《情绪养育》、《1016成长信箱》作者，《儿童青少年心理治疗》主译，儿童青少年精神分析心理治疗博士PsyD在读中，全网150万粉丝的心理博主。
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
粤北
1个月前
美国
29
我中学时期是有一定口吃的，而且同学风传我喜欢我们班学习成绩最好的女生（我确实挺喜欢），这加重了我的恐惧。但我后来选择逆着来，我每次发言他们都起哄，我就不停地发言，直到吃瓜群众厌倦了。并且这种逆反形成了更主动的表达习惯，到后来凡是班会需要演讲，我都是我们班#1选择，交给别人老师都不放心。
烘烘
1个月前
广东
26
艺家！！听你播客的时候我的小猫就会很安静很自在！！如果我放抖音他们就会喵喵叫！
霾天決行
1个月前
福建
9
看到标题就想到我妈....我小时候一直很讨厌她说话在声音上特别“尖锐”，语气也总是很差，像吼一样。后来慢慢意识到，作为多子女家庭中唯一的女儿，如果不是用这种方式说话，无论是在物理空间还是在心理上，她都没有办法被真正地“听到”
珊瑚ava
1个月前
北京
7
之前我听到视频里我和其他人说话的声音吓了一跳，我的声带绷得很紧，像蜡笔小新一样，听到这种声音我也理解为什么我没什么朋友了😂。我自己一个人自言自语时的声音又特别软萌幼稚，想象一下用这种声音和别人说话又感觉不太好。我不知道什么样的是我真正的声音。
鼠_鼠
1个月前
美国
6
言语声音，分雌雄，别于老幼。应该是代表了不同的气和共振部位。和身体各个部位的能量流通或是淤塞有关。
惊恐发作时的过度通气有时候也类似于过度压抑导致的气息“溃堤”。而在一些人类的历史周期里，长期无法发声或是过度压抑的众人也会失控性的爆发。
人当下的声音里藏着自己声道的形态（好比河道的形状），残存的情绪（河道里的淤塞），肌肉的紧张放松（河床不同部位的质感）……
人最好的气息是匀细的，类似修习禅定对呼吸的调解，但是匀细的气息只有在有爱的环境下才能正常流动，被承接，所以很多人的言语和声音是一直在挣扎的。
HD696453k
1个月前
上海
6
我三十五岁时生了一场病，之后嗓音就没有以前那么清亮了，体能也没有以前充沛了。之后身体有这样那样的状况，也在不断调养，但目前来看，仍然没有回到以前的清亮，也许以后就这样了。我想这可能就是年龄体现在嗓音上了吧。所谓的年龄、衰老，就是我们的肉身长时间待机不可避免的疲惫、伤病所留下的印迹。嗓音的改变，就像肌肤上的纹路、斑点、疤痕，讲述着我们经历的故事。
Wendy的小宇宙空间
1个月前
广东
5
谢谢艺家姐姐这期奇妙的博客❤️，很早以前我也有这个好奇和疑问，后来慢慢地觉得言由心生，声也由心生。声音传达的信息不比肢体、表情少，相反我觉得它似乎总在不时传达人内心真实无遮掩的过往和现在。语流、换气、讲话方式、话语模式、思维习惯、生活习惯、背景、性情偏好，声音总在反映身心，也在告诉自己和别人那些自己心里可能有过的欢欣和伤痛……算不算大自然在人类留下的最本真的印记之一哈哈
Fromabc
1个月前
安徽
5
五六年级的时候有很长一段时间会不受控制地不停地发出奇怪的声音，并经常因此遭受父母长辈的批评，但是从来没有人提出带我去医院....长大后偶然听到一个词叫“发声抽动症”，一度怀疑和自己当时的情况很像。我不敢轻易下诊断，但是回想起来，那段时间是父母冲突最严重的时候，常有相互咒骂争吵，甚至会大打出手，惊天动地。当我以一个有力量的成年人的视角看那段时间的自己，真得会为当时小小的自己心疼的落泪。
HD696453k
1个月前
上海
4
几年前我曾试着录过一期播客，录完一听，这个人说话怎么这么掏心掏肺啊？我都替她累。我就回想生活中、职场上遇见的人，他们听我说话没有这种感受吗？他们为什么还能被我逗笑呢？是不是已经习惯了，或是一直在包容我？总之录播客这事儿我就放下了。在那之后听别人的播客也多了很多的理解。不容易啊，声音好听，听着轻松，还有逻辑，还有趣，还有内容，还能持续更新，更别说做到音质好，真挺了不起的。
一粒海盐
1个月前
河南
4
我们的身体真的好神奇 真的是自己最好的朋友！
别这么看我小姐
1个月前
广西
3
进入彼此的状态真的很神奇
叽里咕噜说啥啊
1个月前
北京
3
这期播客确实让我觉察了一下我的声音和语调！我小时候是非常南方口音的普通话，后来青春期到了北京，因为这个口音被说过太“娇”，那段时间我真的苦练普通话，16岁普通话到了一乙的水平，几乎身边的人都不知道我到底是哪里人，但现在我到了这个年纪说话反而回到了南方口音的状态，会刻意“放任”自己说出前后鼻音不分的普通话，感觉也是一种身份认同上的东西？现在我很自洽自己就是一个南方人。另外就是如果我在和同龄人相处，处于社交状态的时候，我的语调也会偏“嗲”，感觉是把自己放得很低，就可以让大家和我一起玩耍。 口音和语调确实是一个很奇妙的东西。
Eioo
1个月前
澳大利亚
3
10:43 无声地哭了几秒，抱抱自己
幼儿园大班小宇小朋友
1个月前
广东
2
我们的嗓音与语音里，写满了从小到大的经历。👍🙏
HD696453k
1个月前
上海
2
我不会唱歌。小时候是会唱的。后来不知道经历了什么，就唱不出来了，声音卡在嗓子眼儿出不来。只能大喊。所以很喜欢到山里或空旷的地方，看四下没人，赶紧嗷几嗓子，很舒畅。
HD696453k
1个月前
上海
2
每次看到中年人老年人对话我都很好奇，他们在人生的哪个年龄段开始像成年人这样讲话、为人处事的呢？客套，寒暄，沉稳，持重，波澜不惊又无比诚恳。那些打官腔的官员们，他们是从哪个职级开始，学习这些官腔的呢？不断迁徙的人，口音的改变，比如一个在上海的山东人有台湾腔，一个四处流浪的西北人有湖北口音，一个被人误以为是北京人的上海土著，这些都是怎么发生的呢？他们的父母又是如何看待自己孩子口音的变化呢？甚至看到一个人的走路姿势，穿衣风格，习惯动作，我都会想，是什么决定了这一切。
VSANl
1个月前
江西
2
有时候我不喜欢我的声音。在我小时候，爸爸经常会纠正 批评我的表达，比如和长辈说话时没有先喊尊称，还有回答他的问题时我会思索一会儿 “嗯……”然后再说话。逐渐意识到他当时所为对我的影响，现在也还是会有困扰，不过觉察到已经很好了，抱抱我自己
狗狗哥
1个月前
北京
2
艺家，我觉得你的内容很有价值的一点是，你很专业，在结合自己的生活经历和内在体验，具象化的分享精分知识，这样效果会很好，同样专业的人，因为自己的咨询师身份，不方便分享这么多，愿意公开自我暴露的，又没有这么专业。所以不接中文世界的来访以后，能听你很自由的分享，非常享受，也很羡慕！
虞山明若
1个月前
德国
1
英语口音这事情，在外面生活几年就释然了。我现在一口瑞士德语口音的英语生活在德国。我们瑞士设计学院的院长，一个曾经在美国生活了很多年的柏林人，一口难以下咽的德国人英语。而且他夫人是美国人…学生也很自然的笑他的英语口音，得知他老婆是美国人…简直不敢相信他们的日常生活。我被邀请去院长家住过，他在家里口音也一样😆…几次发我邮件里面有拼写错误，那又如何？哈哈😂 我们还相互取笑各自口音，但是我们会了解那些口音是如何从母语里来的。另外，听懂法国人、意大利人、德国人的英语是很重要的…当然还有南美、东南亚，还有日本英语
ygwvvsj
1个月前
云南
1
姐姐，早上起来感冒头痛恶心，吃了布洛芬也没缓解多少，在沙发上蜷成一团听了两集你的播客，感觉好多了，喜欢你的语音语调，感谢你做这个节目
