节目简介
来源：小宇宙在第二期节目里，我们就埋下了「极简」和「断舍离」的伏笔，这次又更进一步，聊起了时下热门的话题，「不买年」，No Buy Year。
作为一个曾经又爱买、又不扔，简直住在仓库里的人，赵老师立下了 2021 年不买任何衣服、鞋子和化妆品的目标，绝对是年轻人里的进步典型。在刚刚过去的四个月中，她也完美地达到了目标。
本期节目中，我们聊践行不买年过程中有趣的小故事，低物欲给生活带来的改变，一路上的个人成长，还分享了许多实用小技巧，例如：把购物软件的界面设置成绿色，帮助冷静大脑，消减购买欲；或是干脆把有事没事都忍不住去刷的购物 App 给藏起来，不在手机主屏幕出现，干干脆脆地眼不见为净。
彩蛋：我和赵老师聊着聊着，来了个各自购物车大揭秘，各种脑洞、全程爆笑，千万不要错过。
【本期嘉宾】
赵老师，北京中英同传，畅销书译者，双语主持。公众号：ChattyWednesday
【本期主播】
Raina，国际会议口译员
微博 @RainaLi-，公众号 RainaLi
【本期节目中提到的影视作品】
《我的家里空无一物》，日剧
《钱断情始》，日剧
《极简主义：时机已到》，纪录片
The Minimalists: Less Is Now
【赵老师推荐的豆瓣小组】
豆瓣极简组
消费主义言行大赏
低消费研究所
粉红税抵制者联盟
内在力量研究中心
如果我们可以不通过消费获得快乐
【赵老师推荐的公众号】
卑贱的人类
【本期节目中使用的音乐】
片头／片尾：Children's Joy - Borrtex（免费版权）
小宇宙热评
共 20 条 · 按点赞排序-
2HD1038198e TOP 1
43:01 求一百多块的头戴麦品牌型号🥺😘听反消费的播客节目居然被种草了是怎么回事😂🤦♀️
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2艾米七月 TOP 2
同改过衣服，请裁缝店把连衣裙改成了半裙。作为了一个餐具控，定的规矩是每年新买不超过三件，目前做的蛮好。另外物品保持有出有进，保持个动态平衡的状况。
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1王真不会 TOP 3
来啦来啦
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小船littleboat
27:08打开淘宝，设置，主题换肤，选一个绿色调的可爱的主题
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HD135798m
52:2452:03
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SONIAaaaaawiz6a
听着听着 打开了淘宝
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王真不会
这两期的播客让我更加意识到环境，资源的事情 会在以后的生活里有所改变呢
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0aliceinwonder
给赵老师打call！本人已经卸载淘宝哈哈哈
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0頌恆
04:56 👏🏻鼓掌鼓掌～
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小船littleboat
42:22raina现在的音质很棒哦！可以先不换啦
