节目简介
来源：小宇宙【出品/主播】
邱莫言：退役电台制片人 现役金融大长腿
舟老师：文字工作者 野生教研人 (公众号「高配生活」)
期待互动：左边听友群，右边主播微信（古怪，慎加）
【本期嘉宾】
朱老师，在传媒行业工作一辈子，即将于2026年7月底退休
陈老师，40年工龄六边形战士，资深管理者，2025年8月退休
【时间轴】
03:50 现在年轻人想提前退休？我们这代人年轻时从未想过
07:40 两位前辈刚退休前后那段过渡的日子是啥感受？怎么过来的？
10:09 不要神秘化退休这件事，真正的成功人士会退休吗？
11:13 荣休仪式为什么很重要？
18:48 退休了真的就可以躺平了？就不卷了？
23:45 两位前辈针对退休的到来做过啥准备计划吗？
25:47 退休前如果要做三件事，是哪三件？
28:49 退休的时候为啥不遗憾呢？
34:39 退休了搞事业第二曲线现实吗？
39:32 为什么人必修得有个爱好？为什么爱好对退休很重要？
42:23 马上退休了，我晚上还得十点回工作微信？
43:29 返聘是个啥情况？
48:47 退休工资怎么算的？和什么有关？
54:49 退休以后的人际关系有什么变化？
01:04:35 爱好、健康……还需要为退休储备点什么？
01:05:19 亲密关系因为退休发生了什么变化？
01:03:09 现在退休的前辈真的是吃尽了时代红利的一批人？
01:21:11 工作中发现年轻人死气沉沉的话怎么办？
01:27:29 给马上要退休的人一点建议？
01:33:28 体制内的人，退休前应该努力一把吗？
01:37:43 如何面对退休产生的孤独？
01:41:03 现在退休人士的钱是年轻人缴的，那年轻人退休了怎么办？
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小宇宙热评
共 20 条 · 按点赞排序-
15Qi_MNVa TOP 1
· 上海
退休是年轻人的求而不得，是中年人的诗和远方，是老年人的近乡情怯。
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8
沈天天_Y9MW TOP 2
· 北京
体制内退休都觉得人情淡薄，更不用说非体制了。非体制根本没有退休的概念。很多环境下根本见不到45岁以上的同事
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5
MR_3ROi TOP 3
· 浙江
可以再请一组企业职工的退休人员采访😀
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5人生下半场的小草
· 广东
陈老师的退休经历跟我的经历一模一样，单位没有任何的表示，但是同事们老朋友们身边的人都分别帮我庆祝了！同事们在公司买蛋糕买鲜花庆祝时，领导还问我是庆祝什么事，无语！我可能情况特殊，因为我退而不休，办了退休手续，还在原来的工作岗位上，工作并没有真的退休，但是实在是想退休！只是因各种原因没有办法离开！期待真正退休的那一天，开启人生的下半场
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5
邱莫言
· 上海
朝气蓬勃的老年人，庸庸碌碌的中年人，死气沉沉的年轻人，你们怎么看？
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3
沈天天_Y9MW
· 北京
16:44 我就是人力部负责员工关系，从岗位角度和工作实际情况来说，单位越来越缺乏仪式感、人情味的原因有很多方面，比如事事需遵循预算制度，比如单位总体人员流动率高，再就是随着公司各种变化越来越多，拆分、重组、裁员…无论是领导还是人资部，都不再有主人翁的心态，这些也都是客观原因吧
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3
严婷婷
· 四川
09:19 有点登儿哦
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2罗落琪
· 天津
18:32 前几年单位有个姐姐退休，单位办了荣休会，有空的同事都来参加，有鲜花，有礼物，有合影，很有仪式感。我们是外企转民企，人情不复杂，下了班互不联系那种。
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2
TSy_jaEa
· 广东
只想知道怎么才能快速存够退休金，然后提前躺平。
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2
qqlover
· 上海
这期节目真的太好了，代际沟通的匮乏和误解让这种对话特别珍贵。陈老师和朱老师都是通透的人，活的明白，看得清楚，真好！ 关于同事之间的朋友关系这一段，我其实很赞同陈老师的观点和感悟，人和人之间如果只有机械的合作，而没有真情实感的流动，就太浪费生命了。实际上尽管舆论场上认为职场环境交朋友是有风险的，但其实人心换人心，微观环境里面，还是可以去建立很多好的连接的。 很欣赏这些前辈的劲头，充满希望和动力，点燃自己也照亮别人，也希望陈老师的口述历史，能如所愿！
