Hi，这里是「我们这一周 This is us」播客。

停更两个月了，我们终于回来了。

这段时间对我们来说算是十分的“丰富多彩”，经历了抖音长达一个月每天只有不到10人的直播黑暗期，经历了目标一次次推翻重来迷茫的日子，但好在，我们成功的找到了团队接下来最重要的两件事，一件是我们的个人品牌陪跑营，一件是我之前想做一直没有做的家庭教育，我也会在播客里和大家分享这两件事给我带来的思考。

对了，我也开启了我的【晨间日课】，文末会给大家附上链接，感兴趣的小伙伴们记得去看哈。

播客目录：

00:33  分享抖音黑暗期的经历和感悟

02:42  播客停更2个月，我到底做了些什么？

09:54  状态满血复活后的感悟与心态变化

19:03  K嫂分享自己在团队中的作用以及在工作中的改变（录完后，我给了K嫂一个很大的拥抱，一是愧疚没有及时发现K嫂情绪的变化，二是真的很感谢她在这段时间的付出和陪伴）

22:00  以上经历再次让我觉得：一切都是最好的回馈

29:37  最近我们在做的最重要的两件事：个人品牌陪跑营和家庭教育

31:56  开启新的日更挑战：晨间日课（目前已经有快1100位朋友加入了）

重启播客，感觉十分的舒心，那种久违的熟悉感又回来了。另外也想和大家分享一下我们近期的心路历程，虽然有波折，但是一切都在朝着好的方向去发展，加油！

对了，如果对我的【晨间日课】感兴趣，可以点击下方链接查看文章，期待大家的加入哈👇🏻

《一个简单却惊人的「晨间仪式感」​》

听完这期播客记得给我们点个赞，也很期待大家的评论哈，感谢大家的陪伴♥️

K叔&K嫂

于北京朝阳

2022.7.29