主播
节目简介
来源：小宇宙
特别致谢UTO对本期节目的大力支持，UTO 以专业的越野装备为跑者保驾护航。
【本期简介】
跟杨艳（小不点）的第一次聊天是在2026年港百56公里的终点，她获得了女子第二。这个被跑团唤作 “小不点” 的姑娘，藏着一股不服输的贵州韧劲，从 2025 港百季军的遗憾落泪，到 2026 再战赛场的惊艳亚军，她用一年时间，完成了从业余跑者到职业越野运动员的热血蜕变。
我们和杨艳聊了聊港百赛场的欢喜与遗憾：2025 年因过度备赛体力透支，赛道上反胃呕吐仍咬牙冲线；2026 年状态拉满，却因小段跑错路错失追冠机会，冷静复盘的背后，是她对越野跑的极致认真。也听她诉说职业运动员的酸甜苦辣：2025 年伤病相伴，多次退赛仍带伤跑完柴古 50 公里，止痛药失效后连路都走不了，却依旧放不下心中的山野；她与先生在不同赛道各自努力，彼此支撑的温暖，成为她奔赴赛场的底气。
栽进越野跑之后，杨艳的下坡天赋是老天馈赠，而日复一日的训练、科学规划的赛场选择，是她对热爱的最好回应。她坦言自己仍处于 “不上不下” 的阶段，却定下 2026 跑进国内越野跑前十、拿下柴古冠军的目标，黄金联赛的赛程已备好，山野征程仍在继续。
本期特别致谢UTO的大力支持。欢迎大家参与节目互动，留言分享2026年你最想跑的一场比赛，说出理由，我们挑出最有趣的留言，赠出一件UTO 新款美利奴羊毛扎染速干长袖，一起奔赴山野，不负热爱～
【主播】
媛子、深焦镜头
【嘉宾】
杨艳（UTO越野跑先锋官）
【Timeline】
00:02:03:失落与希望：去年港柏赛后的低谷与今年的崛起
00:07:50:港百比赛的后决定：职业运动员的全身心投入
00:15:43:职业越野跑运动员的内心世界：挑战自我极限的冒险之旅
00:23:36:转变之路：从马拉松到越野跑的进化之旅
00:27:32:与UTO的合作：即是品牌运动员与也是产品推荐官
00:35:24:杨艳的未来规划：挑战冠军的心愿与不确定性
00:39:19:天赋与努力：运动员达到高峰的的关键因素是什么？
【制作】
越野Talk
【收听平台】
小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube
【关注我们】
官方网站：www.crazytrailchina.com
微信公众号：越野Talk
微博：越野Talk
小红书：越野Talk
B站：越野Talk
抖音：越野Talk
YouTube：crazytrailchina
Instagram：crazytrailchina
Linkedin：Crazy Trail
【添加微信群】
添加「深焦」微信：15011423855
【商务合作】
欢迎发送邮件[email protected]，或添加「深焦」微信：15011423855
【本期简介】
跟杨艳（小不点）的第一次聊天是在2026年港百56公里的终点，她获得了女子第二。这个被跑团唤作 “小不点” 的姑娘，藏着一股不服输的贵州韧劲，从 2025 港百季军的遗憾落泪，到 2026 再战赛场的惊艳亚军，她用一年时间，完成了从业余跑者到职业越野运动员的热血蜕变。
我们和杨艳聊了聊港百赛场的欢喜与遗憾：2025 年因过度备赛体力透支，赛道上反胃呕吐仍咬牙冲线；2026 年状态拉满，却因小段跑错路错失追冠机会，冷静复盘的背后，是她对越野跑的极致认真。也听她诉说职业运动员的酸甜苦辣：2025 年伤病相伴，多次退赛仍带伤跑完柴古 50 公里，止痛药失效后连路都走不了，却依旧放不下心中的山野；她与先生在不同赛道各自努力，彼此支撑的温暖，成为她奔赴赛场的底气。
栽进越野跑之后，杨艳的下坡天赋是老天馈赠，而日复一日的训练、科学规划的赛场选择，是她对热爱的最好回应。她坦言自己仍处于 “不上不下” 的阶段，却定下 2026 跑进国内越野跑前十、拿下柴古冠军的目标，黄金联赛的赛程已备好，山野征程仍在继续。
本期特别致谢UTO的大力支持。欢迎大家参与节目互动，留言分享2026年你最想跑的一场比赛，说出理由，我们挑出最有趣的留言，赠出一件UTO 新款美利奴羊毛扎染速干长袖，一起奔赴山野，不负热爱～
【主播】
媛子、深焦镜头
【嘉宾】
杨艳（UTO越野跑先锋官）
【Timeline】
00:02:03:失落与希望：去年港柏赛后的低谷与今年的崛起
00:07:50:港百比赛的后决定：职业运动员的全身心投入
00:15:43:职业越野跑运动员的内心世界：挑战自我极限的冒险之旅
00:23:36:转变之路：从马拉松到越野跑的进化之旅
00:27:32:与UTO的合作：即是品牌运动员与也是产品推荐官
00:35:24:杨艳的未来规划：挑战冠军的心愿与不确定性
00:39:19:天赋与努力：运动员达到高峰的的关键因素是什么？
【制作】
越野Talk
【收听平台】
小宇宙｜喜马拉雅FM｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜微博音频｜Spotify｜YouTube
【关注我们】
官方网站：www.crazytrailchina.com
微信公众号：越野Talk
微博：越野Talk
小红书：越野Talk
B站：越野Talk
抖音：越野Talk
YouTube：crazytrailchina
Instagram：crazytrailchina
Linkedin：Crazy Trail
【添加微信群】
添加「深焦」微信：15011423855
【商务合作】
欢迎发送邮件[email protected]，或添加「深焦」微信：15011423855
评价
空空如也
小宇宙热评
NicholeYL
1个月前
广东
1
看到了一种不同的拼搏力量…加油👏
williamswang
1个月前
上海
0
2026年目标不大，想在杭州隆冬跑山赛里把组别从10k升到30k，试试中长距离，也感受下西湖群山冬季的魅力
李欣er
1个月前
浙江
0
感觉还是要显化目标 可能更容易达到 虽然我也是悄悄做不会说的 怕打脸
小张别跑
1个月前
四川
0
今年最想跑的一场比赛是峨眉山巅峰50公里，去年跑了27公里组，爬升3200，还是首野，全是爬升，台阶爬到怀疑人生，今天去复仇，加油希望艳姐今年多多站台，健康的跑下去
安飞_Taketo
1个月前
上海
0
43:19 作为一个贵州人，热爱越野跑简直是天生的
安飞_Taketo
1个月前
上海
0
今年最想跑的比赛是宁海的 100km。在香港完成人生首百后一发不可收拾，感觉百公里越野简直是手到擒来😎，所以以后的比赛都只看百公里哈哈😄。甚至想给自己改名为“阿飞只跑百公里”。 另外虽然未参加过 UTMB 的比赛，但终极目标当然还得霞慕尼的 CCC，甚至是 UTMB💪
南杉Nanshan
1个月前
北京
0
40:08 “敢于下坡”真的已经超越普通人了。心理的训练往往比身体的训练更不线性更复杂。
