对于女生而言，美丽是长久的追求。如今的女生在追求美的过程中不惜花费时间、金钱、精力用现代美容方法来延缓自己容颜衰老的速度，有些人在这方面受到了人体功能和健康的损伤。

那中医有没有什么办法能美容养颜呢？其实早在《黄帝内经》中就已经有提出养颜要通过养阳气、养精气神、补足气血、安抚五脏、顺应天时、调理饮食来由内而外变美。

这一期我们就来聊聊中医变美那些事儿~

show notes

03:07 因为容貌焦虑做过的后悔的事

15:51 中医养颜最重要的4个字

20:50  脸色黄、暗、惨白是为什么？

28:04  中医怎么看长斑？怎么祛斑？

37:30  中医怎么看长痘和长湿疹？

42:36  口气重是为什么？

50:27  遮不住的黑眼圈是哪里出问题了

53:45  中医怎么解决身材焦虑？

60:00  养颜重点养“情志 ”

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