晚上好，欢迎收听【睡眠漫波】
这是一次身体修复冥想，在冬季流感高发期，容易患感冒或身体感到寒冷，可以在这段时间收听和练习这一次的冥想，帮助缓解身体状态。
*音频内容中包含的疗愈引导是辅助疗愈，不能替代身体治疗，如身体不适请及时就医。
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