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节目简介
来源：小宇宙
🎈本期嘉宾：夸夸
本期邀请了之前和我聊过职场和内心感受的夸夸，这次我请夸夸分享了在4000多米海拔的折多山上捡垃圾的经历，时隔一年，夸夸又有了哪些变化呢，让我们一起听听叭~~
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扫描下方微信二维码，或添加微信号“myy_sophia”，备注『小宇宙听友群』，即可进入高能量的哇噻family听友群
🎉本期精华
2:30 夸夸第三次作客哇噻女孩
4:48 揭掉束缚你的罩子：夸夸在志愿者期间揭掉了盖在身上的罩子，不再苛求自己物超所值
12:45 身体走在脑子前面的爽感：夸夸做出了与以往不一样的举动
18:37 幸福如此简单：夸夸在看似艰苦的环境里，喝上牦牛骨头汤、洗上热水澡的经历
27:03 抛下应该，跟随内心做事就会很轻松：夸夸策划捡垃圾盲盒活动+志愿者伙伴热爱捡垃圾
39:05 人生有无限种可能：退休的70后学霸大哥+丝毫不焦虑的新疆妹妹
45:55 打破惯性需要过程，命运会把你带向你该去的地方的——夸夸一步步突破自己的过程
58:28 放下莫须有的恐惧，放下窄路，让自己的小船能应对各种环境
1:02:36 大家不敢迈出第一步是因为被玻璃罩子罩住了，需要自己主动掀开盖子感受一下新鲜空气
1:14:43 回归童真：夸夸回到小时候那种野生的更关注自己感受的状态了
1:22:31 如何面对不好搞的人？菩萨心肠和雷霆手段都要
1:26:56 大自然让人回归到了人最真实朴素的状态—晒太阳、不用刻意防晒
1:31:51 拍照的灵魂不在于精致的妆容，而是珍贵瞬间的捕捉
1:36:41 夸夸走出了肖申克的监狱，获得了内心的自由
💃嘉宾
夸夸，一位能量满满、行动力超强的安徽女孩儿，先前一路在职场打怪升级，现在又开启了裸辞探索之旅，她一直在不断拓宽人生的体验边界，活成了自己想要的样子。想给她表白或者单纯想链接她的，可以加她微信("zoo0101_")
💃主播
索菲亚（索娅），一位不分前后鼻音的95后新疆女孩、一位充电很快但续航很久的人生体验家，未来她还会解锁更多体验，敬请期待
👩🏽🤝👩🏻关于哇噻女孩
这是一档面向女性但所有性别都能听的女性陪伴成长型播客，会分享一些很哇噻的女性故事和她们很哇噻的想法。人生是旷野，不是轨道，希望每个女孩都能活出洒脱人生！
🎧BGM
* 片头曲
* 荒草公园 - Osmanthus Spring (桂花树之春)
* Thomas Greenberg -Dream for today
* 片尾曲: 供销社乐队 - 交给时间斑驳
✍公众号: 哇噻女孩
本期邀请了之前和我聊过职场和内心感受的夸夸，这次我请夸夸分享了在4000多米海拔的折多山上捡垃圾的经历，时隔一年，夸夸又有了哪些变化呢，让我们一起听听叭~~
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2:30 夸夸第三次作客哇噻女孩
4:48 揭掉束缚你的罩子：夸夸在志愿者期间揭掉了盖在身上的罩子，不再苛求自己物超所值
12:45 身体走在脑子前面的爽感：夸夸做出了与以往不一样的举动
18:37 幸福如此简单：夸夸在看似艰苦的环境里，喝上牦牛骨头汤、洗上热水澡的经历
27:03 抛下应该，跟随内心做事就会很轻松：夸夸策划捡垃圾盲盒活动+志愿者伙伴热爱捡垃圾
39:05 人生有无限种可能：退休的70后学霸大哥+丝毫不焦虑的新疆妹妹
45:55 打破惯性需要过程，命运会把你带向你该去的地方的——夸夸一步步突破自己的过程
58:28 放下莫须有的恐惧，放下窄路，让自己的小船能应对各种环境
1:02:36 大家不敢迈出第一步是因为被玻璃罩子罩住了，需要自己主动掀开盖子感受一下新鲜空气
1:14:43 回归童真：夸夸回到小时候那种野生的更关注自己感受的状态了
1:22:31 如何面对不好搞的人？菩萨心肠和雷霆手段都要
1:26:56 大自然让人回归到了人最真实朴素的状态—晒太阳、不用刻意防晒
1:31:51 拍照的灵魂不在于精致的妆容，而是珍贵瞬间的捕捉
1:36:41 夸夸走出了肖申克的监狱，获得了内心的自由
💃嘉宾
夸夸，一位能量满满、行动力超强的安徽女孩儿，先前一路在职场打怪升级，现在又开启了裸辞探索之旅，她一直在不断拓宽人生的体验边界，活成了自己想要的样子。想给她表白或者单纯想链接她的，可以加她微信("zoo0101_")
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索菲亚（索娅），一位不分前后鼻音的95后新疆女孩、一位充电很快但续航很久的人生体验家，未来她还会解锁更多体验，敬请期待
👩🏽🤝👩🏻关于哇噻女孩
这是一档面向女性但所有性别都能听的女性陪伴成长型播客，会分享一些很哇噻的女性故事和她们很哇噻的想法。人生是旷野，不是轨道，希望每个女孩都能活出洒脱人生！
🎧BGM
* 片头曲
* 荒草公园 - Osmanthus Spring (桂花树之春)
* Thomas Greenberg -Dream for today
* 片尾曲: 供销社乐队 - 交给时间斑驳
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