hello，各位早上好，今天是十二月九号星期二，我来做今天的分享。
前两天我在吃饭的时候，突然意识到一件事情，就是我的肚子是有限的。假设这一顿饭我只能吃下去三十口饭，那每吃一口就少一口。那这时候我一定要全身心的感受这一口饭。
因为如果我没有全身心的感受这口饭，而是吃饭的时候，在想着呃什么电影，要看羽毛球怎么打，那个消息消息还没回，那其实我就没有感受到这一口饭，这就很很麻烦的点在于我吃了三十口饭，但是我不知道我吃了三十口饭，或者说我没有我没有好好的感受着此刻的三十口饭的间隙，那人生，吃一口饭就少一口。
如果每一口我都没有意识到，我在投入自己的注意力，在认真吃这一口饭，那其实我就没有我就没有吃饭。对，我就不知道自己吃了饭，这是一件我觉得很恐怖的事情，我不知道我在干什么。我这一辈子假设我吃饭的时候都是三心二意，那就意味着我不知道自己在吃饭。
然后假设我在工作的时候，我又想着吃饭的事情，我又想着那个打羽毛球的事情，那我工作也会是一种模糊的、混沌的状态，就是人生的饭吃一口少一口，所以要认真体会每一口饭。人生。我们说的话说一句就少一句，所以要认真说每一句话，人生我们度过的每一天，过一天少一天，所以我们要认真度过每一天。
我们能走过的路也是有限的，所以要认真走每一步路。我们遇见的每一个人遇见一个就少一个，假设人生的所有的事情都是固定有一定限制的。因为到某一个点，我们就离开这个世界了。所以我们要认真对待自己遇到的每一个人，把每一个人都当成我们想要遇到的最后一个人去对待，以及每一份工作。
我们做的每一件事情都是做一件就少一件。所以我们要认真对待自己做的每一件事情，以及我们喝的每一杯水其实都是有限的。认真喝每一杯水，我们出去玩，看到不同的风景，我们眼睛能看到的一切事物都是有限的。你今天能够看到树，看到草，看到花，看到看到衣服，看到呃飞机。
嗯，那明天你可能就看不见了，所以认真用眼睛感受自己能看到的一切物品，全神贯注的去看看它，感受它。史铁生之前在一本书里写过，当他瘫痪的时候，他仔细回忆自己脚踩在沙滩上的感觉。他惊奇的发现，他惊恐的发现竟然完全回忆不起来。也就是当他能用腿走路的时候，他没有意识到，他没有觉得这件事情很重要。
他不会觉得这件事情真的太值得我珍惜了。以至于他从来没有认真感受过，自己用双腿走路的这种感觉。于是当他双腿不能走路的时候，他去回忆，他完全回忆不起来。那我们现在每个人就是腿可以走路，手，可以吃饭，眼睛可以看见，耳朵可以听见，嘴巴，可以说话。
我们是否应该好好珍惜自己，此刻说话的感觉，就我此刻在分享，我感觉我说的每一个字都知道他是怎么讲出来的。我耳朵也能听见我说的话，我的眼睛也能看见我。此刻看见的我的椅子，我的电脑，我的房间，我的冰箱，我墙上贴的青龙。
假设此刻我失明了，依然我房间里的各种物品都能清晰的出现在我的脑子里，因为我有全神贯注的，认真用心的去看他们，而不是一种无意识的做这件事情，我觉得这个太珍贵了，一切都是非常的珍贵，所以一定要认真对待当下的每一件事情，无论是吃的喝的走路看东西。
好，谢谢各位。愿你今天有一个好心情加油。