病情稳定 | 第2期

今天我们聊的是：#努力之后却“一无所有”了吗？#

本期是我们继成都面基之后，相隔两地的“双城”第一期。

恰逢水逆，诸事不顺，又是辞旧迎新时刻，欢迎大家来听听我们如何脚踩西瓜皮，滑到哪儿唠到哪儿。

生活有时候就是一个大型的喜剧舞台，全力以赴之后却“一败涂地”的话，难免怀疑自己像个小丑，滑稽地试图取悦一位叫“命运”的权威。

一位叫比昂的精神分析师喜欢说：从经验中学习。

最近这几年，大家可能都发现，越努力，越快获得“一败涂地”的经验，真是沮丧给沮丧他妈开门。

嬉皮笑脸是我们自制的心灵创可贴，来吧，朋友们，上班出门前来一贴！

P.S. 由于水逆，中间有口误：是丹泽尔.华盛顿，不是乔治.华盛顿 （🤦🏻‍♀️顶锅遁。。

#章节速览

- 00:00 分享对第一期节目的兴奋、羞耻和快乐、满足；西瓜皮小组主打一个随波逐流。

- 05:45 远程面对面交流的奇妙体验，声音带来的共时和穿透性超越了时间、空间、地域的限制，让我们在第三空间相见。感谢现代科技。

- 09:18 台风下的自我挑战与应对，请欣赏“泰北萧敬腾”的表演。

- 14:00 努力却未必能带来结果，包括关系分离、无常等，而人们往往会有一种难以接受的信念，想要掌控自己的结果。在亲密关系中，人们常常会遇到浪漫、冒险、动荡、变化、基本、熟悉、安稳依恋之间的矛盾，即使尽了最大努力，在生命中，我们还是要面对分离结束或者说再见的时刻的到来，不管它以怎样的原因，怎样的形式发生。

- 22:04 如花的故事与内心执着的“老地方”，这里有电影《胭脂扣》剧透（小心！！！）

- 30:14 面对生活的挣扎、扑腾，我们怎么办？来听听其他人的“不快乐”，让你快乐快乐。。

- 35:03 苦难有积极意义吗？如果有，是怎么发生的？苦难是人生体验的一部分，经历后可以赋予自己独特的意义。过分的积极会抹杀掉内在的完整性。

- 41:59 面对逆境，学会嬉皮笑脸与自我保留；如何在年末总结中反思自己的经历和感受。人生漫长，可以做些什么来让自己舒服。建议在感觉不好的时候，可以用鼓掌的方式来缓解情绪。每个人都在自己的人生中有自己的挣扎和痛苦，这是一种非常棒的英雄主义。

- 48:20 探讨努力与爱情的关系；晓韵的电影之夜，精神上的暂时逃离和疗愈

- 52:51 还有些什么小技巧可以让你feel better？

- 1:00:19 期待与观众互动，但保持拉完就跑风格，拜拜，下期见。

#Tips

1 水逆是一种占星学上的概念，源自于古代对行星运动的观察。在占星学中，水逆通常指的是水星逆行。水星是太阳系中离太阳最近的行星，它的轨道周期相对较短。水星逆行发生在当地球绕太阳运动的过程中，当我们看向水星运动的方向时，它似乎停顿、倒退，再次恢复正常运动。实际上，这是由于地球和水星轨道位置关系导致的一种视觉错觉。在水逆期间，占星学家认为水星的影响可能导致人际沟通、技术设备、交通运输等方面出现混乱、延误和误解。水逆通常持续几周，多次发生在一年中。虽然水逆在占星学中有其信仰者，但科学上并没有证据支持水星逆行会对地球上的事物产生实质性的影响。

2 双相障碍也称为躁狂抑郁症，是一种心理健康疾病，可引起极端的情绪波动，包括情绪高涨（躁狂症或轻度狂躁症）和低落（抑郁症）。节目中是比喻天气的极端冷热交替。

3 Can Love Last?: The Fate of Romance over Time by Stephen A. Mitchell

4 《胭脂扣》 （英文：Rouge），是香港1987一部电影，由关锦鹏执导，梅艳芳、张国荣主演

5 基洛李维斯Keanu Reeves，有一段采访，讲fight for your love，有兴趣可以自行搜索

6 乔治·丹尼斯·帕特里克·卡林（英语：George Denis Patrick Carlin，1937年5月12日—2008年6月22日），美国单人喜剧演员、作家、社会批评家。卡林以其特色的黑色幽默，以及他个人在政治，语言、心理学、宗教及诸多禁忌主题的观点而闻名。（来自wiki）

#Staff

主播 | @马晓韵 @Q小栗

后期 | 马晓韵

文案 | 瞿小栗

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