我们时常盼望好事发生，
但当好事真的发生在自己身上，我们却不敢拥有。
我们总感觉自己哪里还不够好，
所以当夸奖出现时，总有一种强烈的不配得感
这种不配的感觉，往往来自一个「我不好——我不配——得不到」的负向循环。 
我们要有勇气打破这个坏循环，过去那些糟糕的经历，并不是因为你不好。

每个人都有自己的闪光点，不属于我们的责任不需要我们背负。
欢迎收听本期播客，记住下次再听到夸奖，就大方地接受吧！

本音频来自虎嗅音频直播栏目《虎嗅7早点》，每个工作日7:30~9:30，预约和锁定【虎嗅App】的视频号、抖音、喜马拉雅，保持与时代同频。
主播：小鱼 阳仔
运营：康康