在设立自我边界的路上迈出一步!
睡前语音日记

在设立自我边界的路上迈出一步!

15分钟 181 1年前
节目简介
来源:小宇宙

继昨天说的"做坏女孩"之后,我今天拒绝了同事一起吃饭的提议,承受了他们冷言冷语。但我的情绪没有太受影响,我开始学和不愉快的、害怕的情绪相处,并坚信:我做的是对的,管你开不开心,你跟我使脸色也对我没有影响。

我捍卫了自己拒绝的权利,我为保护自己坚持了一步,为设置自己边界实践了一次!我为自己感到骄傲!

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