MBTI是近来社交场合的热词，这项指标的理论基础来自瑞士精神科医师兼精神分析师卡尔·荣格（Carl Jung）的著作《心理类型》。

这期节目，邀请到了我们的嘉宾睿哥——一个连续早起2000天，坚持了10年+个人复盘习惯的自我成长实践者，同时睿哥还是SCA中级咖啡师、股市价值投机者、All in AI践行者；一直在学习实践：NLP教练技术、格式塔心理学、NSCA- CSCS体能训练 ；他基于个人经历和实验，讲述了MBTI如何成为理解和提升自我、平衡家庭关系以及优化社交场景中的有力工具。

人是流动的，在MBTI的框架之内，又在框架之外。MBTI既是一个向内观的自我剖析工具，又是一个向外看的社交破冰利器。想知道更多关于MBTI的实用信息，不妨跟着本期节目（N含量较高），挖掘一番吧！

【本期制作】

主播：蕾蕾 （#infp），昕琲（#intj/entj）

嘉宾：睿哥（#entp）

【Time Line】

00:02:02：通过MBTI更好地了解自己，有效经营亲密关系。

00:04:11：我在Tinder上做了个实验：用MBTI分析交友风格，快速破冰。

00:09:20：职业与生活：同一个人的MBTI类型会根据不同场景做调整吗？

00:12:21：给P人的问题拆解方案：解锁不同的人生体验，探索新的可能性与挑战。

00:14:44：了解了MBTI以后，会容易给人贴标签，产生刻板印象吗？

00:16:42:：四个问题快速猜中你的MBTI？

00:24:35：完全相反的MBTI类型，到底是互补还是痛苦？

00:28:42：如何理解高阶版MBTI？每一个人格特质都有进阶版本。

00:31:48：和T人打交道要多有逻辑感：夫妻吵架画思维导图？

00:36:05：T人现身说法-F人如何与T人有效沟通。

【轻松一刻】00:38:27：区分不同MBTI的小游戏

🌺00:38:27：T人和F人如何回复“今晚的月亮很美？”

🌲00:40:09：区分S人和N人的游戏：一匹马走进酒吧会点什么？

00:41:58：通过社交软件头像照片辅助解读MBTI

00:44:57：你的MBTI有变过吗？了解自己，去做自己就好。

【配乐】

开场音乐：Florence - Crooked Still

结束音乐：The end of the world - Skeeter Davis

【号外🎺：听听看吧-听友群正式上线！】

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