Vol.25 高敏感=边界感强？我到底是高敏感还是小心眼

我是又一次死在自己的高敏感上，把自己逼进死胡同，仿佛死过一次，又把自己从悬崖边缘拉回来，现在开始研究自己这敏感性子到底是好还是不好的小刺。
前两天刷到一篇小红书笔记，狠狠的戳中了我，他说：为什么高敏感的人通常边界感很强，因为我一眼就能看穿你隐藏细微的恶。
我自己也细想了一下这件事，我自己觉得我就是一个非常敏感的人，比如我会对身边人的一个眼神、动作都有很多解读和思考，甚至有时候对方的一个行为就会让我马上警报拉响，觉得不OK，退缩回去。
但是，如果这样看，明明高敏感是一件好事，他让我保护了自己，可是从我自己的经历来看，我好像一直在被自己的高敏感性格伤害。我自己也总结反思了一下，我想是我的边界一旦给某些人打开了，那么这些人在我的边界里是可以做一些踩踏我边界的事的，但是对方可能并没有意识到这种行为或者言语会让我不舒服，我反而会在意对方在做这件事我要压下我的不舒服不能让对方感知到，不然担心我说出来或者有应激，会让对方觉得我过度反应了，也就是我过度在意对方的感受而非我自己的感受了。
我真是个矛盾又拧巴的人。
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有刺也好，无刺也罢，做你自己就好！
我们的接头暗号：身体快乐！
<主播-小刺>
社畜工作5年被磨平所有的刺，被抑郁焦虑的躯体化折磨了两年才意识到自己生病了，现在正在找回自己的“刺”的一只小刺猬，记录分享我被治愈的时间与生活，希望也能治愈你。
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