我对陌生人的耐心只有间歇的30s

进入社交倦怠期有一段时间了，并且感觉会这样一直下去，但这其实是我内心社交需求和个人成长阶段的深刻变化：

01:00 以前我认为新的人出现在生命里就是新的朋友来了。

02:46因为觉察到对于请私教的价值观念不一致，我终止了主动友善搭讪我的女孩的持续对话。

05:13因为只想享受健身过程，拒绝了健身教练的闲聊。

06:33觉得被骚扰和打扰，用眼神回避和冷漠回应过份的关注和热情。

11:48没有价值交换的干扰，我会直接言语拒绝对话。

20:29社交电量比一般人更有限，信息交换变成无目的的闲聊，我就会开始不耐烦。

21:15厌恶假性互动，渴望深层的共鸣。

22:01边界感的动态调配，我不愿意花时间和精力回应每一个人和事。

23:31标签化社交倦怠，我需要的不再是“很多相似的人”而是“能激发我未知面向的人”

29:40马斯洛需求层次从“归属感需求”转向“自我实现需求”

32:00 优质陪伴不是行为同步，真正的亲密是各自深耕时知道对方在场的安全感

爱不是消弭距离的狂欢，而是维持距离的冒险

我现在已经是“既保有自我边界，又能共享存在体验”的成熟拿捏课题分离的安全型依恋了