时长：
81分钟
播放：
1.28万
发布：
9小时前
主播...
简介...
这一期，我邀请美子聊聊她的真实经历。
从短视频的意外爆火，到铺天盖地的误解和攻击，
从被看见的喜悦，到不敢开口的沉默。
我们谈了很多，
谈做内容创作者时的“表达焦虑”——
当说什么都可能被曲解，我们还敢不敢表达真实的自己？
也谈了作为女性，如何在外貌、关系、社会期待中反复自我调节，
以及在原生家庭与成长经验中，怎样一点点建立“心灵边界”。
这一期，是一次温柔而诚实的对话，
关于成长，关于治愈，关于如何不再讨好世界，而是慢慢成为自己。
.
03:12 一夜爆火之后：热度之外的代价与沉默
08:05 当表达变成“职业”：我还是我吗？
12:56 社会对女性的“好感期待”：稳定、克制、讨喜
20:10 亲密关系里的隐形劳动与情绪操控
25:55 原生家庭的隐形影响：自信或自我否定的起点
32:02 经济独立之后，为什么还是感到困住？
38:18 自媒体时代：你是被看见，还是被消费？
42:05 重新发声：不是为了证明，而是为了活得真实
49:26 结尾：当表达不再是表演，而是抵达自我
.
▪️主播：@谭立人
欢迎来我的其它【同名】平台找我玩：小红书｜微博｜微信公众号｜视频号｜抖音｜B站｜Instagram｜YouTube
▪️以下渠道均可以收听到我的【播客】节目：
小宇宙｜苹果播客｜Spotify｜QQ音乐｜网易云音乐
从短视频的意外爆火，到铺天盖地的误解和攻击，
从被看见的喜悦，到不敢开口的沉默。
我们谈了很多，
谈做内容创作者时的“表达焦虑”——
当说什么都可能被曲解，我们还敢不敢表达真实的自己？
也谈了作为女性，如何在外貌、关系、社会期待中反复自我调节，
以及在原生家庭与成长经验中，怎样一点点建立“心灵边界”。
这一期，是一次温柔而诚实的对话，
关于成长，关于治愈，关于如何不再讨好世界，而是慢慢成为自己。
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03:12 一夜爆火之后：热度之外的代价与沉默
08:05 当表达变成“职业”：我还是我吗？
12:56 社会对女性的“好感期待”：稳定、克制、讨喜
20:10 亲密关系里的隐形劳动与情绪操控
25:55 原生家庭的隐形影响：自信或自我否定的起点
32:02 经济独立之后，为什么还是感到困住？
38:18 自媒体时代：你是被看见，还是被消费？
42:05 重新发声：不是为了证明，而是为了活得真实
49:26 结尾：当表达不再是表演，而是抵达自我
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
易呮猫
5个月前
浙江
11
天呐，你俩居然认识，美子也是我喜欢的博主
ly小跳
5个月前
四川
10
立人的声音很好听。美子的声音也很好听。耳朵好享受。
喜欢吃牛筋丸的杰哥
5个月前
广东
7
终于更新了，开心
锦鲤幸运儿y
5个月前
山东
5
沙发
橙小慧_6Tga
4个月前
江苏
5
美子返场，美子的声音真的会让人立刻快乐起来
小吞包
4个月前
英国
4
除了谭立人的单口真的也很喜欢听对谈！无论哪个嘉宾 每个问题都有趣但不失边界感 对话的频率也真的很舒服🥰
超级艺
5个月前
四川
2
感觉耳朵怀孕了 下期见
无肾洛Viola
4个月前
上海
2
两个温柔的人
让思绪落到实处
4个月前
浙江
2
是美子诶🥹声音很治愈，每次刷到她的视频，都会忍不住驻足看完。我记得那期“当你做自己的时候就会有人来爱你”视频🤣我也在评论区分享了自己的经历💡虽然那段恋情已经结束两年了，但是每次有人点赞那条评论，我都会回过去看那个视频，会短暂性地被带回那段很快乐纯真的时光～谢谢立人的分享！下期见～
你可以何必这样
4个月前
重庆
2
44:07 44:07 我也是个i人 以前特别羡慕e人 后来很多时候都觉得i人没有错 有很多时候都是在自我拯救
發吽哣
4个月前
广东
1
28:35 美子声音好甜好好听
Mercury_kiki
4个月前
福建
1
58:40 我也是
Crystal-Ge
4个月前
浙江
1
美子播音腔，就像电台主播
ella爽爽
4个月前
广东
1
立人，今天我在图书馆里看到你的《时间会回答》，当时我好震惊。像是转角遇见许久未见的朋友那般的惊喜。今天的广州很大的雨，淅淅沥沥的雨声让我又想到了你。又想听你的单口播客了🥺
ella爽爽
4个月前
广东
1
美子的声音真的好治愈啊🥹
金牌王老八
3个月前
上海
1
06:10 开！开！开！支持美子开播客！啊啊啊啊啊，你讲话我就很平静很温暖了！
幸福面包
2个月前
四川
1
好治愈的一期！两个超可爱又温柔的博主！
QQ鱼二号
1个月前
广东
0
听不出东北口音哈哈哈哈
willbibetter
2周前
上海
0
美子老师的red note是什么，谁能指个路
讨厌雨天rain
2周前
安徽
0
美子返场！！！！！！
