因为回家看父母，在老家和北京前后封控隔离近二十天，想跟伙伴们分享一下我的经验和体会。

【本期话题】

01:22 在老家和北京居家隔离这二十天我的心得和体会

15:30 写作帮助我认可情绪感受，打破权力的规训

21:21 写作是如何帮助我打破无力感，自我赋权的

28:14 理性思考帮助我们打破谣言，获得力量

42:47 当我们说要自由，我们说的是谁的自由

47:52 疫情让我看到了知识分子的自恋和傲慢

54:04 建立关系让我打破冷漠，获得身份认同

60:51 居家隔离期间让我重建跟内在小孩的联系

【相关资料】

《活出生命的意义》by 维克多·弗兰克尔

《TW新冠疫情的冲击与反思》by 邱淑媞

Covid-19 Is Not A Pandemic by Richard Horton

【支持创作】

https://afdian.net/@qiuhousuanzhang

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主题曲&结尾曲: Complex by Katie Gregson-MacLeod

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邱雨薇：CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人

邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性

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